以前不喜欢吃的东西，怀孕之后特别的想吃。怀孕一个多月，没有孕吐反应，就喜欢吃味道重的食物，正常吗，比较重口味，羊肉的膻味我们受不了，但是她怀孕之后特别喜欢吃，孕妇适合吃哪些清淡食物其实适合孕妇吃的清淡食物有很多，在烹饪上多煮、多蒸、少炸、少煎。

1、怀孕1个多月，没有孕吐反应，就喜欢吃味道重的食物，正常吗？

怀孕一个多月，没有孕吐反应，就喜欢吃味道重的食物，正常吗？看到这个题目的时候，我就想起了我的一个朋友。她在怀孕之后也是这样的症状，没有孕吐反应，但是口味完全发生了变化，以前不喜欢吃的东西，怀孕之后特别的想吃。而且比较重口味，羊肉的膻味我们受不了，但是她怀孕之后特别喜欢吃，味道比较重的食物她都想吃。整个孕期检查都是正常的，现在他家宝宝出生了，

是一个健康可爱的小公主，皮肤粉粉嫩嫩的，特别讨人喜欢。怀孕期间，由于每个人存在着个体差异，早孕反应的情况也不一样。我和女儿的时候也没有出现孕吐，有的时候会特别想吃某样东西。感觉吃不到就特别的不舒服，而且，由于体内激素发生了改变，导致人的口味发生改变，也是很正常的一种现象。很多孕妈妈在怀孕期间，都会被告知不能乱吃东西，注意饮食，否则的话，对肚子里的宝宝不好，

2、孕妇适合吃哪些清淡食物？

清淡食物一般是指少油、少盐、少糖、不辛辣的食物，也就是说口味要清淡，且最大程度得保存食物的营养成分。孕妇适合吃哪些清淡食物其实适合孕妇吃的清淡食物有很多，在烹饪上多煮、多蒸、少炸、少煎，清炒时蔬：大部分时令蔬菜准妈妈都是可以吃的，可以做沙拉，也可以清炒，当然还可以水煮。不管哪些方法，都要尽量少放调料，

清蒸鱼、虾：准妈妈多吃鱼、虾可以补充蛋白质等多种营养，如果要清淡饮食，可以多蒸煮，少放盐和辣。清炖汤：孕期准妈妈多喝一些汤也是有好处的，可以喝蔬菜汤、肉汤、鲫鱼汤、鸽子汤等等，杂粮饭：清淡的食物还包括一些粗粮，粗粮一般都富含纤维素，对孕妇很有益处，因此建议准妈妈每餐饮食也可以多吃一些粗粮，比如小米、玉米等等。