这是最正常的孕吐，一般怀孕前三个月都有这种现象。孕吐是很正常的，特别是刚怀孕三十天，孕吐准备到达高峰期，到时候你就会吐出来了，假如你现在很难受，你可以尝试闻一闻柠檬等这种味道清新的物品，如果你后期出现正常孕吐，你该吐的时候就一定要吐，等吐完后记得漱口。

1、怀孕初期想吐吐不出来，有什么方法可以缓解？

你好，恭喜你怀孕咯。孕吐是很正常的，特别是刚怀孕三十天，孕吐准备到达高峰期，到时候你就会吐出来了，假如你现在很难受，你可以尝试闻一闻柠檬等这种味道清新的物品。可以让你呼吸舒畅，而且可以抑制恶心的感觉。如果你后期出现正常孕吐，你该吐的时候就一定要吐，等吐完后记得漱口，在喝水通下肠胃。建议你准备一些你喜欢吃的东西，在孕吐后吃点来缓解缓解感觉，

2、孕妇怀孕初期天天胀气、打嗝、食欲不佳、想吐吐不出该怎么办？

这是最正常的孕吐，一般怀孕前三个月都有这种现象。到了第四个月开始孕吐就会有所缓解，我两个孩子也是经历相当严重的孕吐，第二个孩子的孕吐比第一个孩子还厉害，一开始只是看到胃不舒服，后面越吐越厉害。吃都吃不下去，但是肚子又饿又想吃，但是想吃又没胃口。真是个惨烈的经历，所以对我来说生孩子还没那么怕，孕吐还更让我更怕，

但是这是大多孕妇都会经历的，所以首先你要放松心情慢慢的忍受这个过程，相信一定会过去的心情放松了，孕吐也会相对缓解一些。其次在吃的方面也要注意一些，一般早上或者晚上的时候孕吐会相对比较厉害一点，所以在这个时候尽量吃一些比较清淡或是自己合口味的东西，而餐与餐中间要补充一点小食物如饼干或是小零食之类的，这样以免自己太饿而让孕吐更严重，

一般午饭的时候相对孕吐会没那么厉害，这个时候尽量吃多一点补充多点能量。或者你什么时候感觉孕吐没那么厉害的时候就相对吃多一点点，这样子为自己补充一点能量，而不至于太饿，如果实在吃不下什么东西，家里也可以相对包一些汤类的东西，喝一点补充营养，平时可以吃一些姜，话梅之类的缓解一下孕吐，如果实在是很不舒服，建议还是去看一下医生。