新手妈妈剖腹产后，肚子还像怀着一个，多久可以穿瘦身衣，可以防止内脏下垂还可以瘦身。如果是顺产的话一个月就可以穿，剖腹产的话最好第二个月穿，通常在剖腹产后六个月左右穿塑身衣是最佳时间，剖腹产最好两个月以后穿塑身衣，剖腹产后，为了保护伤口，给被宝宝撑大腹腔里的内脏一个支撑，建议手术后就可以使用产后收腹带，当然，为了不影响体内循环，收腹带不易收得过紧。

1、剖腹产多久可以穿瘦身衣，如何快速减重30斤？

感谢邀请，我是减肥管理师文靖。如果是顺产的话一个月就可以穿，剖腹产的话最好第二个月穿，因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力的，能收紧脂肪和松肉，这需要身体彻底恢复才可以。生孩子后身体比较弱，机能都需要得到自然的恢复后再穿，使身体内部更健康，所以剖腹产最好两个月以后穿塑身衣。塑身衣的选择最好是透气一点的，

还有文靖老师不建议在哺乳期内穿瘦身衣，应尽量采用主动运动和调节饮食来控制体重。你可以参考以下几点建议：1、控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡，要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量，

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃，要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡，减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量，有什么想咨询文靖老师的，可以私信问题给我，我会给您一一解答。

2、夏季剖腹产后多长时间可以穿瘦身衣？有什么禁忌吗？

你好！虽然我没有生过孩子，但是据我了解！剖腹产的女性，最好等到身体恢复差不多时，身上的伤口完全愈合之后再穿塑身衣，刚好咨询过身边有两个非常要好的朋友，姐姐剖腹产刚刚一个月（姐姐是产科医生）另一个昨天剖二胎,所以这个问题特别咨询过出月子的姐姐，她说通常情况下，医生是建议剖腹产后六个月左右穿塑身衣是最佳的时间，因为这个时候身体已经完全恢复，而且刀口已经完全愈合，此时穿塑身衣不会对产妇身体有太大的影响，反而会促进产妇塑身、塑形，也能够帮助产妇将怀孕时位移的内脏归位。

但是，在穿塑身衣的时候一定要注意，尽量选择透气性比较好、棉质的，防止热量过高、汗液过多、伤口发炎等问题，而且不要每天24小时都穿塑身衣，要在饭后给身体一个休息的时间。所以，通常在剖腹产后六个月左右穿塑身衣是最佳时间，但是也可以根据自身的恢复情况而定，她说她身体代谢比较好，一胎的时候她是在4个半月左右就穿上了，也没有什么不好的！她还分享了一个刨腹产穿收腹带的作用：她说，如果是穿收腹带的话下手术台就可以了穿上了，手术当天使用收腹带的主要作用，其实是压迫腹部伤口的纱布，同时有协助促进子宫收缩的作用。

手术之后的24-48个小时，是伤口发生渗血的一个高发期，通过捆上腹部的收腹带，对腹部的伤口具有一定的压迫作用，这样也能够减少渗血的发生，此外，在整个月子期间都是可以使用腹带的，腹带还可以预防脏器下垂，对患者的产后恢复也是有帮助的。但是要注意，在吃饭、睡觉的时候，最好是把腹带解松一点或者不带会比较好，。

3、新手宝妈剖腹产后肚子还像怀着一个，多久可以穿收腹衣，可以防止内脏下垂还可以瘦身吗？

新手妈妈剖腹产后，肚子还像怀着一个，多久可以穿瘦身衣，可以防止内脏下垂还可以瘦身？剖腹产后，为了保护伤口，给被宝宝撑大腹腔里的内脏一个支撑，建议手术后就可以使用产后收腹带，当然，为了不影响体内循环，收腹带不易收得过紧，收腹带使用6-8周，身体逐渐适应了这样的状态之后可以换成产妇瘦身衣，不过剖腹产最好等6个月以后，让伤口充分恢复好更保险些。

产后瘦身衣的特点产后瘦身分瘦身衣和提臀裤，和大众用的腹带、腰封不同，它不是局部形体的调整，因为哺乳需要，它是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，这样既不影响哺乳，同时又能打造好胸型，提臀裤则是将臀部赘肉收紧，结合腰封，引导腰腹和大腿赘肉转移到臀部，塑造优美曲线。当然，还要注意，产后选择瘦身衣要适当，不可急功近利选择太紧的，容易影响身体循环代谢，容易造成水肿。