备孕臀垫高多久女性备孕，在性生活后垫高臀15～20分钟可增加受孕率。不管男士还是女士都要重视备孕，准备要孩子的男士就要提前最少3个月时间备孕，同房后垫高臀部会提高精子穿过宫颈的概率，通常在同房后把臀部抬高约15～20分钟即可，适当垫高臀部理论上有助于精子进入宫颈，有利于受孕。

1、备孕臀垫高多久？

备孕臀垫高多久女性备孕，在性生活后垫高臀15～20分钟可增加受孕率。同房后垫高臀部会提高精子穿过宫颈的概率，通常在同房后把臀部抬高约15～20分钟即可，适当垫高臀部理论上有助于精子进入宫颈，有利于受孕，部分女性宫颈口角度不是很好，会使受孕的可能降低，为提高受孕率，可通过垫高臀部的方法提升精子穿过宫颈的概率，有效的提升受孕率。

但臀部并不是垫得越高或时间越长越好，达到要求即可，备孕时女性应明确计算好排卵期，在排卵期的时候进行性生活会显著提高受孕的可能。此外，决定能否受孕的因素很多，女性是否排卵，输卵管是否通畅以及输卵管功能是否正常，子宫形态及子宫内膜发育情况及女性身体激素水平是否正常都和能否怀孕有关，男性精子的质量等也与能否受孕有关，如果正常夫妻生活一年仍未怀孕考虑诊断不孕症应及时就诊，由医生明确诊断，并进行对症治疗，

2、精子、卵子着床需要多长时间？

精子与卵子结合后成为受精卵，受精卵着床的时间前后大概需要6天的时间。很多孕妈们都非常想知道，精子是如何跟卵子相遇的？然后他们结合后，又经过多久的时间到达子宫里？现在让我们从精子与卵子的产生开始说起吧，精子的产生需要经过64天的时间，在这64天中，精子都会受到来自外界的因素影响，比如，抽烟喝酒、疾病和药物等。

所以，准备要孩子的男士就要提前最少3个月时间备孕，如果孕前不注意精子的质量，一旦不良精子跟卵子结合变成受精卵后，生命的质量就会打折扣。所以，不管男士还是女士都要重视备孕，卵子早在妈妈还是胎儿时期就已经在体内了。卵子在青春期分批发育，每隔28-30天就成熟一个并且排出来，而排除时间是在下次月经来潮前的第14天左右，

而精子和卵子的结合机会只有一天的时间。如果历经险阻到达输卵管壶腹部，参加决赛的精子3天也没有等待到卵子，或者早已排出的卵子在这里等了整整一天也没有等到精子，他们最终都会各自退场、凋亡，即便精子和卵子相遇，精子也要接受一次更大的考验，因为只有穿过透明带的精子才能真正成为冠军。旦精子进入卵子体内，来自各自的基因融合为受精卵，一个新的生命诞生，

在受精卵诞生的第3天，它就变成了桑葚宝宝。在受精后的第5天，桑葚宝宝分裂出100个细胞，这时就叫胚泡，然后胚泡就开始找地方安家了，安哪里好呢？如果选错了地方，有可能就变成了宫外孕，如果选对了，就能顺利地安家，胚泡宝宝，会在子宫壁上，挖一个小洞，然后把自己深深地埋进去。至此，宝宝顺利着床，胚泡宝宝做做完这件事情，大概需要6天时间。