备孕蛋白质有什么用,孕前补充蛋白质有什么意义(孕前补锌有什么用)

发布时间:2023-05-30 04:53:41

蛋白质过高降低受孕成功率但是据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。加德纳博士将雌性老鼠分成两组,第一组喂食蛋白质含量为25%的食物,第二组喂食蛋白质含量为14%的食物,既然锌对女性怀孕和胎宝宝生长发育都有重要作用,那在孕前就要注意补充。

1、孕前补锌有什么用?

孕前补锌有什么用

孕前女性最常出现的问题之一就是缺锌。缺锌会影响胎儿生长发育,身体矮小,畸形胎儿等,既然锌对女性怀孕和胎宝宝生长发育都有重要作用,那在孕前就要注意补充。饮食途径补锌一般来说,高蛋白食物含锌量都相对较高,如瘦肉、蛋类、奶类等,另外,海产品、坚果也都是锌元素的好来源,吸收和利用率都高,还可以常吃一点核桃,瓜子等都能起到较好的补锌作用。

孕前男性也是需要补锌的,而且对男性来说更重要对于男性来说,锌是关系到精子活力的,所以要格外重视锌元素的补充,锌的摄入与精子的浓度相关,孕前男性的锌推荐摄入量为12.5毫克/天。富含锌的食物有:瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等,但男士需要的补充量,吃食物很难补充到位,可以在医生的指导下服用育元片这种锌制品。

2、孕前补充蛋白质有什么意义?

孕前补充蛋白质有什么意义

蛋白质过高降低受孕成功率但是据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率,由科罗拉多生殖医学中心主任大卫加德纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25%,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。加德纳博士将雌性老鼠分成两组,第一组喂食蛋白质含量为25%的食物,第二组喂食蛋白质含量为14%的食物,

4个星期后,他让这些雌鼠交配,并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内,以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现,第一组雌鼠的胚泡中,只有36%显示出正常的遗传印记,而第二组为70%,第一组雌鼠的胚泡中,只有65%在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿,第二组则为81%。第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育,第二组为99%,

此外,加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析,结果发现,第一组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。其实,以前的科学研究就已经发现,雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物——铵的含量增加会改变H19基因的印记,而H19基因在胚胎发育中发挥着重要作用,虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的,但加德纳博士认为,研究结果对人类同样有借鉴意义。

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