如果不得已要洗，也一定要吹干再出门。对头发的护理在孕期的时候尤其要讲究方法，由于准妈妈们体内的激素变化，新陈代谢的速度会加快，头发会油得比怀孕之前要快，夜晚临睡前也不适宜洗头，因为睡着之后人体内的温度调节功能会减弱，再加上怀孕之后人体的抵抗力比平时要低，就会增加感冒的可能性。

1、怀孕期间应该洗头吗？

孕期洗头对宝宝不好？讲究这3点不会伤胎自从怀孕之后，很多老人会劝孕妈们把头发剪短方便打理，但也有很多爱美的孕妈选择留下一头靓丽的长发。对头发的护理在孕期的时候尤其要讲究方法，由于准妈妈们体内的激素变化，新陈代谢的速度会加快，头发会油得比怀孕之前要快，如果洗头不当导致着凉感冒，就会伤害到肚子里的宝宝。那么孕期洗头应该注意什么呢？1.【洗发时间不要选择早晚】虽然经过一晚上的睡眠之后，头发可能会变得有点油，所以很多人有在清晨洗头发的习惯，但是有了宝宝的准妈妈还是要改掉这个不利于胎儿的习惯啦，

早上的温度相对较低，洗头发之后头部的毛孔张开，很容易就会受到风寒的。如果不得已要洗，也一定要吹干再出门，夜晚临睡前也不适宜洗头，因为睡着之后人体内的温度调节功能会减弱，再加上怀孕之后人体的抵抗力比平时要低，就会增加感冒的可能性。2.【洗发次数不要太频繁】虽然有的说法是孕期不可以洗头，但其实对于职场妈妈们来说，这是不可能做到的，

每天洗头其实也是没有必要的，一方面增多了着凉的可能性，另一方面频繁的洗发吹发也会损伤发质，让头发变得干枯脆弱。在普通的季节，一般一周洗头两到三次是比较合理的，在夏天天气炎热的时候，可以选择隔一天一洗，3.【养成良好的洗发姿势】对于有了宝宝的准妈妈来说，最不可以采取的洗发姿势就是低头弯腰式了。一方面这样的姿势容易压迫到腹中的胎儿，另一方面，也容易重心不稳前倾滑倒，

2、怀孕后。你们洗被子吗？

在老一辈人的讲究里，女人怀孕后不能干这个不能干那个，目的就是保护孕妇和胎儿不得病，那时候主要是医疗卫生不发达，胎儿出事的比较多，民间也就形成了一些约束孕妇的习俗。其实，社会发展到今天，各种医疗卫生都越来越细化，孕妇和胎儿都得到了很好的保护，根本不用受过去的那老一套来约束，因为那老一套说法，有的有道理，有的还是错误的认知。

你说你老公不让你洗被子，是你婆婆说的，你老公可能平时就习惯听他母亲的话，觉得既然母亲说了就听母亲的，可是你心里烦，不高兴，这说明你不认同怀孕了不能洗被子的观点。当然，你也不必心烦，你是新时代的新女性，可以从卫生的角度给你老公和你婆婆讲道理，洗被子是为了更好地给孕妇和胎宝宝一个干净清爽的环境，与听不听老人的话没关系。