》现在的阅读量都达到200多万了，看来孩子的身高是父母心头的重中之重。下面我来回答一下你的问题，孩子的身高有以下几个原因形成的一·遗传孩子的身高，遗传父母占很大一部分原因，宝宝有时候会遗传母系或遗传父系，孩子的成长需要从食物中获得很多的营养成分，如果太偏食挑食容易造成某种物质的缺失，也会影响孩子的成长。

1、为什么我家孩子个子长得慢？

您好，很高兴回答您的问题！我以前回答过《儿童的标准身高？》现在的阅读量都达到200多万了，看来孩子的身高是父母心头的重中之重。下面我来回答一下你的问题，孩子的身高有以下几个原因形成的一·遗传孩子的身高，遗传父母占很大一部分原因，宝宝有时候会遗传母系或遗传父系，我弟媳妇家族都比较矮，她的孩子也不是很高，所以一直是她的心病。

她最害怕的就是别人在她跟前说，你的孩子怎么这么矮怎么没有长个呀？她就想尽办法在饮食上给孩子补各种元素，按她的话说，只要能长高就行，千万别跟我一样，通过她的努力，孩子的身高跟同龄人比也不差别那么明显了。二．饮食孩子的饮食也要营养均衡，孩子的成长需要从食物中获得很多的营养成分，如果太偏食挑食容易造成某种物质的缺失，也会影响孩子的成长。

可以让孩子多喝牛奶、豆制品、鱼类等，也可以适当的补充钙片和维生素D，平时多晒太阳，能促进钙和维D的吸收，三．运动多带孩子到户外走走，找到适合他年龄的体育锻炼。专家说过，适量的运动不仅可以强健身体，还能促进骨骼发育，四．睡眠夜里10点到3点是孩子体内生长激素分泌最旺盛的时候，保持充足的睡眠，对孩子的精神和成长也非常重要。

2、男宝宝身高长得慢怎么回事？

宝宝个子矮小，首先要找到原因对症解决问题，排除疾病因素，家长要定期监控孩子身高增长速度，我们都知道，宝宝身体发育直接关系到宝宝的健康状况，所以平时一定要多注意，正常情况下，宝宝是有一定的发育标准，是什么原因造成宝宝身高长的缓慢呢？家族遗传因素，是指家族身高，而不是父母身高，如果父母身高偏矮，但家长其它成员身高较高，那么宝宝的身高超过父母的海拔也不是没有可能，如果家族身高普遍不高，那么家长对宝宝的身高期望值就不要过高，在我们可控的范围内，保证合理的运动、充足的睡眠和均衡的营养，让宝宝在遗传的基础上尽可能长高父母应该从这几方面入手，帮助宝宝长高1、合理营养：宝宝生长发育的过程中，合理的营养摄入非常重要，首先是蛋白质，其次是钙、磷等矿物质，第三是微量元素，其中锌除了有助于长高，还有助于维持正常味觉和食欲，

平常多给宝宝喝牛奶，吃含钙高的食物，可以给宝宝吃蛋黄，鱼类，豆类，奶类，动物肝脏，瘦肉，排骨，虾，可以给宝宝熬排骨汤喝，吃点瘦肉粥，也要多吃水果蔬菜，荤素搭配要均衡2、适当运动：运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好，是帮助长高的最佳途径，多带宝宝去户外晒晒太阳，可以促进钙吸收3、充足的睡眠：充足的睡眠是宝宝长高的必要保障，这是因为生长激素是在晚上熟睡时达到分泌高峰，晚上睡觉时要平躺，让下肢放松，让骨骼得到充分休息4、宝宝心理状况：宝宝如果经常精神紧张、焦虑也会影响长高，因此家长不要给宝宝过多压力，给宝宝提供轻松的家庭生活氛围，多关注宝宝关心的问题，关心宝宝的心理状况5、慢性疾病要及时治疗。