辅食添加初期，建议单次喂食时，先喂辅食后喂奶，一次吃饱。宝宝第一口辅食是吃米粉还是米乳，在这个刚开始添加辅食的阶段，主要是让婴儿适应新的食物并逐渐增加进食量，宝宝添加辅食的时间最好在4到6个月左右，第一口辅食一定是高铁米粉，亚洲的宝宝普遍缺铁，所以辅食一定要补铁，高铁米粉是最好的选择，只吃高铁米粉，不要添加其他。

1、宝宝刚添加辅食，辅食可以吃些什么？

1，宝宝添加辅食的时间最好在4到6个月左右。我家宝宝是5个半月开始加辅食的，5个半月开始吃高铁米糊，6个月开始加蛋黄和高铁米糊。2，第一口辅食一定是高铁米粉，亚洲的宝宝普遍缺铁，所以辅食一定要补铁，高铁米粉是最好的选择，只吃高铁米粉，不要添加其他，3，刚开始的时候给一口尝尝，接受好的话，每天吃一点点，逐渐加量。

千万不要第一次看宝宝接受还可以，就一下子喂太多，4，慢慢过一个月，等宝宝适应了，可以在米粉里添加蔬菜泥，水果泥。但切记每次加蔬菜和水果只加一种！每次5天，确定宝宝适应这个蔬菜和水果了，再更换其他，我表姐家宝宝就对香蕉敏感，吃了会拉肚子，她是在添加了两天后发现的。如果她一次添加了多种水果，就不能判定宝宝是对哪一个过敏了，

5，6个月的时候我带宝宝去省妇幼体检，医生说每天一个蛋黄。一开始我都是把鸡蛋煮熟，把蛋黄加到米糊里吃。刚开始宝宝还吃，后来慢慢她就不吃了，可能是蛋黄有点腥，味道不好，然后我都是蒸鸡蛋羹给她，她还挺喜欢，一直保持每天1个蛋黄，现在已经10个多月了，6、再大一点了就可以上午吃一个蒸鸡蛋黄，只是蛋黄，蛋清不要。

2、初次给宝宝加辅食，该吃什么？

您好，这个问题有崔玉涛育学园来为您回答，点击上方关注，查看更多相关问题哦！~宝宝6个月后，家长可逐渐尝试给他添加富含铁的婴儿营养米粉，1~2周后，如果宝宝在食物接受上没有出现异常（比如湿疹、腹泻等过敏问题），就可以考虑依次逐渐添加菜泥、果泥、肉泥了，每个阶段的进食量、奶量、辅食的性状等都会有所变化，这里为大家整理出各阶段宝宝的进食需求，以供家长参考——7~9个月的宝宝：在这个刚开始添加辅食的阶段，主要是让婴儿适应新的食物并逐渐增加进食量。

辅食添加初期，建议单次喂食时，先喂辅食后喂奶，一次吃饱，初期，家长最好选择宝宝健健康康而且情绪也比较好的时候开始添加。频次：，母乳或配方粉4~6次/天；辅食喂养2~3次/天推荐量：每天大约600ml的奶量；优先添加富含铁的食物，过渡到9月龄时逐渐达到每天1个蛋黄、50g肉禽鱼，以及适量的婴儿米粉、谷物；同时还要注意逐渐增加蔬菜的摄入量，水果也可以适量给宝宝尝试，

辅食质地：从刚开始的泥糊状，逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末碎菜等。Ps：此阶段家长需有意识地引导宝宝适应家人的饮食规律，逐渐停止夜间喂养，10~12个月的宝宝：这阶段的宝宝应该尝试并适应多种种类的食物，在继续扩大婴儿食物种类的同时，还需要增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。

频次：母乳或配方粉3~4次/天；辅食喂养2~3次/天，推荐量：保证每天600ml的奶量；鸡蛋1个，肉禽鱼50g，适量富含铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类；辅食质地：各种厚糊状或小颗粒状的辅食。尝试不同种类的蔬菜、水果，在这一阶段，建议家长为宝宝准备一些便于用手抓捏的“手抓食物”，鼓励宝宝自己吃，

Ps：建议停止夜间喂养，一日三餐的时间与家人大致相同。13~24个月的宝宝：这一阶段宝宝需要开始学习自主进食，学会自己吃饭，并要能够逐渐适应家庭的日常饮食；随着宝宝自我意识的增强，此时家长需要引导宝宝使用勺子等工具自己吃饭，频次：母乳或配方粉3~4次/天；辅食喂养3次/天，推荐量：保证每天500ml的奶量；鸡蛋1个，肉禽鱼50~75g，软饭、面条、馒头、富含铁的婴儿米粉等谷物类约50~100g。