怀孕了，还一个人在家洗衣服做饭照顾自己，这种情况很正常。怀孕对于准妈妈来说是一个蜕变的过程，很多准妈妈在怀孕之后，心态会发生很大的变化，如果仅仅因为怀孕了，就要求别人来照顾你，那说明你的心智还没有成熟，你本身就当不了一个好母亲，在怀孕期间，准妈妈对于自己的吃穿用度上变得更为谨慎，特别是在吃的上面，有些妈妈甚至会变得跟忌嘴，生怕吃了什么东西会对宝宝不利。

1、怀孕了用什么油做菜比较健康？

怀孕对于准妈妈来说是一个蜕变的过程，很多准妈妈在怀孕之后，心态会发生很大的变化。在怀孕期间，准妈妈对于自己的吃穿用度上变得更为谨慎，特别是在吃的上面，有些妈妈甚至会变得跟忌嘴，生怕吃了什么东西会对宝宝不利，我觉得孕妇平时用的食用油是植物油即可，天然植物油不仅对孕妇本身有益，同时对胎儿发育也很有利。例如，大豆油、玉米油、花生油、亚麻籽油以及核桃油，

2、怀孕了，炒菜时可以放酱油、花椒、八角等调味料吗？

你好，非常高兴为你解答问题，准妈咪最好选择纯天然生成的绿色食物来吃，就算调味品也是，其实我们可以加些天然的调味品，如干辣椒、香菜等等，最好不要吃人工合成的。酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，有些酱油在制造过程中，加入了色素和防腐剂，这些对孕妇和胎儿的健康是有害的，

而且，由于酱油中本身就含有盐分，如果多吃酱油，等于是增加了孕妇摄入的盐分，因此对身体有可能造成伤害，更不利于胎儿的健康。很多家庭喜欢卤制食物，或者用调味料来腌制食物，常见的调味料有花椒、八角、桂皮、茴香等等，这些都是比较热性的调味料，容易使孕妇出现便秘的现象，多食也容易导致上火，容易引起便秘，当然如果你是四川人已经习惯吃花椒了，就另当别论。

3、有没有怀孕了还一个人在家做饭洗衣服照顾自己的人？

怀孕了，还一个人在家洗衣服做饭照顾自己，这种情况很正常，如果仅仅因为怀孕了，就要求别人来照顾你，那说明你的心智还没有成熟，你本身就当不了一个好母亲。有句话叫做“女人本弱，为母则强！”生养孩子是你和你丈夫的事，不要把养孩子当做给公婆的“礼物”，也不要因此而觉得自己是个“功臣”，一定要搞清楚，你是孩子的母亲，孩子应该由父母抚养。

要把孩子带到这个世界上来，就要对孩子负责，负责抚养、教育孩子，你要花精力、金钱在孩子身上，如果做不到这一点，你就别要孩子。在养育子女上，母亲承担了更多的辛苦和重担，所以，才说母亲最伟大，很多父母对孩子生儿不养，这是对孩子的不负责，也是对社会的不负责。而从你的提问中可以看出，你还没有做好当母亲的准备，这种现状非常不好，你一定要从现在开始，学会做个好母亲。

4、怀孕后还有自己做饭的吗？

我是一位二胎妈妈，两次怀孕期间都是我自己做饭的，我觉得也没有抱怨的，辛苦且开心着，怀大宝的时候，我和老公刚结婚没多久，和公公婆婆不住在一起。老公不会做饭，每天都是我做饭，一般早饭是老公去买早点，中饭是在单位食堂吃，晚饭是我下班回家后买菜自己做，怀二宝的时候，大宝已经上幼儿园了不需要婆婆帮忙照顾了，我每天早上上班前把大宝送去幼儿园，下班后去幼儿园接她，然后买菜做饭。