不过月子里给宝宝多喝母乳，我吃得也比较清淡，所以一个星期以后宝宝就恢复了正常，孕期少吃辣一是怕宝宝上火，二是辣味食品比较刺激肠胃，孕期胃肠蠕动本来就慢，一吃到刺激的东西，肠胃容易不适，会发生腹泻、呕吐的急性肠胃炎，这会对孕妇和妈妈都会有很大的伤害。所以对于平时就吃辣的孕妇来说，适量吃辣没什么，不多要多喝水，孕后期可以喝点玉米须煮水或者菊花茶，

4、孕妇吃辣的时候胎儿能感觉到吗？

其实胎宝宝在准妈妈肚子里的时候就有味觉了，他们会不断吞咽羊水并辨别出羊水的味道，对于喜欢的味道，胎宝宝会加快吸入羊水，而对不喜欢的味道，胎宝宝则会停止吸入羊水，甚至吐舌头。孕妇吃辣的时候胎儿能感觉到吗孕期准妈妈的饮食会影响到羊水的味道，如果准妈妈经常吃辣，有可能会刺激到胎宝宝，不仅如此，辛辣的物质会随着血液循环传输给胎宝宝，如果胎宝宝不喜欢吃辣，就会向准妈妈发出抗议，在子宫内乱动，

记得我以前怀孕的时候，总觉得嘴里没味，就特别想吃辣条，然后偷偷买过两次，吃的时候，就感觉宝宝胎动特别频繁，也不知道是不是我的错觉，可我平时吃一些清淡的食物，宝宝好像并没有动得那么厉害。所以我觉得孕妇吃辣的时候，胎宝宝应该能感觉到，建议准妈妈尽量清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，注意按时产检，适量运动，不要过于担心哦。

5、孕妇可以吃辣吗？

吃辣椒的二胎孕妈认为：孕妇适量吃辣保健康，但重视几个注意事项！孕妇适量吃辣的好处辣椒中富含维C、维生素B2、胡萝卜素、铁，营养丰富，可提高孕妇的免疫力；辣椒中维C可降低胆固醇，孕妇吃辣可使呼吸道畅通，治疗轻微咳嗽、感冒；孕期无食欲是常见现象，适量吃辣可改善孕妇食欲，增加饭量；辣椒还可以促进血液循环，改善孕期怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；适量吃辣可加速孕妇新陈代谢、脂肪燃烧，对减肥、美容都有一定功效；孕期是不绝对禁止吃辣椒的，但是辣椒毕竟属于大辛大热食物孕妇还是要注意以下事项孕妇属于胎盘前置情况，绝对禁止吃辣椒；过多的辣椒素会刺激肠胃黏膜，引起胃疼、腹泻、痔疮出血等状况，平常孕妇吃辣椒一定要适可而止，一定不可吃到口腔发麻程度，所以太辣的小米椒、余干椒我吃得比较少；孕期子宫增大，压迫消化道，容易引起孕妇便秘，这时吃辣椒会加重便秘，容易引起流产、早产风险，所以便秘或临产前，不可随便吃辣椒；孕妇绝不禁辣，但注意营养均衡怀大宝二宝，我都没有绝对隔绝辣的食物，毕竟作为一个江西人，无辣不欢，孕妇吃好饭，心情美美哒对宝宝发育同样重要哦。