宝宝黑白颠倒经过合理的调整，一般都能调整过来的，题主不用过分担心。如果宝宝出现日夜颠倒，该怎么办，两个月的宝宝每天睡眠时间大概是16-18小时，怎么纠正呢，小孩本来就瞌睡多，午休是一定要让他睡的，不过午休让他睡一段时间后，可以弄醒他，做一些让他感兴趣的小游戏，可以延迟他睡觉的时间，刚开始可能坚持到下午三点左右，之后会慢慢拖延之五六点，凡事都有个循序渐进的过程。

1、婴儿黑白颠倒如何纠正？

感谢先生的邀请！宝宝黑白颠倒经过合理的调整，一般都能调整过来的，题主不用过分担心。可以试着这样做一做：1.白天让宝宝多进行户外运动，每天保证2-4小时的户外时间，最好上午下午各1-2小时。让孩子的精力得到释放，2.入睡前2小时减少刺激。尤其不要看电视等容易让宝宝兴奋的一些活动，可以带孩子早点上床，看看绘本或者听听柔和的音乐。

3.睡前需要建立仪式感，固定睡前习惯，比如：固定晚饭时间，尽可能早点，安排在17-18点左右，晚饭后半个小时洗澡，洗完澡后就上床，和孩子共度睡前时光。关灯时告诉宝宝，“宝贝，再过两分钟我们熄灯了，晚安，做个好梦”，4.调整的过程中，宝宝如果有午睡的习惯，可以先暂停几天，白天尽可能不让他睡觉。担心宝宝哭闹，可以带他去做他感兴趣的事情，比如说，去游乐场，

2、14个月的孩子，睡黑白颠倒了，应该怎么纠正过来？

孩子出现这种情况很正常，不过纠正过来对大人，小孩都有好处。怎么纠正呢，小孩本来就瞌睡多，午休是一定要让他睡的，不过午休让他睡一段时间后，可以弄醒他，做一些让他感兴趣的小游戏，可以延迟他睡觉的时间，刚开始可能坚持到下午三点左右，之后会慢慢拖延之五六点，凡事都有个循序渐进的过程，如此之后，就完全可以纠正过来。

3、怎么调整两个月宝宝的睡眠颠倒？

两个月的宝宝每天睡眠时间大概是16-18小时，也就是说，除了吃奶以外，大部分时间都在睡觉。有不少妈妈说，宝宝白天除了吃奶，就是在睡觉，醒来一会又要吃奶，白天几乎都在吃奶、睡觉、吃奶的循环模式中度过，而且白天睡得很沉，外界的声音不轻易影响宝宝睡眠，可是一到晚上就不睡觉，或者一小时就醒，这样一来，不单是妈妈，全家人都没法休息好。

是什么原因导致宝宝夜里不睡觉呢？其实是宝宝的生物钟错乱所致，如果宝宝出现日夜颠倒，该怎么办？首先，白天要保持室内光线充足，晚上保持合适的睡眠环境。白天打开窗帘，让宝宝感受到阳光，万一下雨天没有阳光怎么办？可以开灯啊！总之要让宝宝区分白天是光亮的，晚上是黑暗的。同样，若是晚上，睡前要调整至柔和、昏暗，入睡后要保持房间黑暗，不要开小夜灯，注意窗帘要遮光，

其次，要增加户外活动的时间。趁着早上阳光比较柔和，到户外活动，充足的阳光有助于钙质的吸收和宝宝褪黑素的分泌，褪黑素是人体日夜生物钟形成的最重要因素，因此，到公园、超市走走是不错的选择，哪怕是楼下的广场也是可以的。在户外也能给宝宝做运动，例如说在小推车上俯趴，做被动操，更有利于宝宝的运动发展，另外，形成“吃-玩-睡”的活动模式。

大多宝宝在吃奶的过程中容易睡着，不但不利于消化，还因为吃不饱睡眠不好，频繁醒来吃奶造成过度喂养，所以最好的活动模式是醒来吃奶，玩，再睡觉，避免奶睡的同时，也能很好利用宝宝清醒的时间做俯趴和翻身的运动练习。若科学带养，宝宝在第六周就可以形成规律的生活作息，最后，母婴睡眠同步，宝宝入睡后，若妈妈仍未休息，在房间或客厅走动，无论是灯光、声音都会影响宝宝的睡眠环境。