一定要给宝宝吃熟透的香蕉（皮黄带点黑点最好），未熟透的香蕉口感不佳还有造成便秘的可能；香蕉是淀粉质水果，吃多了反而会让宝宝消化不良，所以要注意给宝宝的食用量；也不宜给宝宝空腹吃香蕉，香蕉的钾、镁含量较高，空腹吃易对心血管产生抑制作用。在此推荐几道用香蕉做的辅食食谱给大家参考下。

1、香蕉土豆泥这类婴儿辅食，怎样做出来给宝宝吃着好呢？

辅食初期，所有的食材都要处理成泥状给宝宝吃，那么怎么处理？需要准备什么工具呢？1.香蕉泥做法：选择熟透的香蕉，用勺子刮泥给宝宝吃。用料理机加点水打成泥给宝宝吃研磨碗研成泥糊状给宝宝吃放进咬咬乐或者咬咬袋给宝宝拿着吃2.土豆泥做法：土豆洗净去皮，切成块放蒸锅中蒸30分，取出打成泥，可以用料理棒或者研磨碗，都要加点水或者加冲好的配方奶，

用料理机自己做好喂给宝宝吃。其实辅食泥相当好做，基本就是蒸蒸煮煮，熟了打成泥，大家都能学会的哈，遵循从少量开始，逐渐增多的原则就好，需要准备的工具1.奶锅，用来煮熟食材2.蒸锅，很多时候会蒸食物3.料理机或者搅拌棒，将食物处理成泥糊状。4.漏勺，基本上会一直用到哈，5.研磨碗和辅食机可进行选择，但不是必须有哈。

2、怎么用香蕉给宝宝做辅食？

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养，而且它易消化吸收，是很多妈妈会给宝宝添加的水果种类之一，刚给宝宝添加香蕉时候，可以做成泥状喂食给宝宝（直接用勺子刮取香蕉泥或者用研磨碗弄成泥）。等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时，可以直接喂食小段状的香蕉给宝宝或者是和其余食材混合一起给宝宝喂食，

除了给宝宝直接喂食香蕉外，喵呜也用香蕉和其余食材一起做成辅食给宝宝添加过。在此推荐几道用香蕉做的辅食食谱给大家参考下，1香蕉南瓜粥参考月龄：8个月以上食材准备：香蕉、南瓜、大米制作方式：1大米洗净浸泡一会儿。锅内一次性加足水，水开后放入大米开始煮粥，2南瓜去皮去囊切小块，切小块后放入辅食机加点水打成南瓜糊。

3待粥煮至粘稠时加入南瓜糊，搅拌均匀后继续小火慢煮十几分钟，最后关火，盛出稍稍放凉。4香蕉切小段，放入研磨碗研磨成香蕉泥，然后放入南瓜粥，搅拌均匀后就可以给宝宝吃啦。香蕉和南瓜都含有丰富的膳食纤维，能促进宝宝的肠胃蠕动，有预防和缓解便秘的效果，2香蕉紫薯卷参考月龄：11个月以上食材准备：紫薯、吐司片、香蕉、配方奶制作方式：1紫薯去皮切小块上锅蒸熟。

配方奶也先冲泡好，2待紫薯蒸熟后稍凉下，然后倒入冲泡好的配方奶搅拌均匀，捣成紫薯泥。3吐司去除四周硬的边缘，然后用擀面杖压实吐司片，4吐司片上先涂上一层紫薯泥（记得边缘留点空隙）然后放入香蕉，卷起吐司片。5吐司片卷好后，切成适合宝宝一手抓的大小就可以吃啦，3宝宝香蕉派参考月龄：1岁以上宝宝食材准备：香蕉、馄饨皮制作方式：1香蕉去皮切成小段，然后放碗里捣烂成香蕉泥，放一盘备用。

2取适量香蕉泥放置在馄饨皮中央位置，然后馄饨皮四周沾点清水，封口，3待香蕉派一个一个全包好后，就可以下锅煎啦。锅里刷少许油，放入香蕉派小火慢煎，煎至香蕉派两面金黄，鼓起来时候出锅，4稍稍放凉下就可以给宝宝吃咯，香甜软糯的香蕉很是受宝宝喜欢，但给宝宝吃香蕉也需要注意：一定要给宝宝吃熟透的香蕉（皮黄带点黑点最好），未熟透的香蕉口感不佳还有造成便秘的可能；香蕉是淀粉质水果，吃多了反而会让宝宝消化不良，所以要注意给宝宝的食用量；也不宜给宝宝空腹吃香蕉，香蕉的钾、镁含量较高，空腹吃易对心血管产生抑制作用。