穿袜子这个观念远比穿衣服更执着，所以，我们可以先来看看不穿袜子的好处有哪些，再去做决定要不要给宝宝穿袜子。这个感觉，我们自己也是可以体验的，不穿袜子和穿袜子的区别，如果是秋冬，北方没有供暖的时候，瓷砖地面确实很冰，那可以给宝宝穿一层薄袜子，来暖气以后，其实可以考虑不穿袜子，如果是地暖，不穿袜子也是暖暖的。

1、孩子不穿袜子光脚在地上玩，会感冒吗？

不会感冒的，让幼儿在安全的环境中光脚行走，对身体健康成长是有益处的。一方面，幼儿的新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富，光脚运动有利于增强肢体的末梢循环，促进脚部及全身的血液循环，从而提高植物神经和内分泌的调节功能，这对宝宝的成长发育、抗病耐寒都有好处，另一方面，幼儿的双脚露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，从而帮助避免足癬、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。

此外，光着脚走路还有助于提高幼儿触觉的灵敏性，对增强身体的协调能力和对外界环境的适应能力，有一定的作用，光脚运动应当时1、双脚保暖和保护也的确很重要，对于岁数尚小的幼儿，建议让他多穿鞋袜。但随着幼儿的长大和抵抗力的增强，不妨让他光着脚丫在室内尽情玩耍，不过室内温度不应低于20摄氏度，并且要选择平坦、净的地面，以免幼儿娇嫩的双脚被利物刺伤，

2、另外，最好不要在冰凉的地砖上光脚走路，而应该选择在地毯或木质地板上。等幼儿再大一些，就可以在夏季带着他去户外做光脚运动，让他与大自然来个亲密接触，这里有一个幼儿光脚运动的时间安排，供家长参考，但实际操作还应以幼儿体质和发育状况为准:1）1岁1岁半:可在床上适当进行光脚丫锻炼;2）1岁半-2:用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着幼儿在上面赤脚踏步;3）3岁左右:带着幼儿在室内地板上光脚行走;4）4岁以后:夏季可以带着幼儿在干净的草地、沙地上光脚漫步。

光脚锻炼小游戏1、捡圆环:将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让幼儿光脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来后套在小棍上，以此强化足部锻炼，2、捡花片:将不同颜色的彩纸折或剪成一朵朵小花，“仙女散花”后，让幼儿光脚跑去捡拾，捡回来放到篮子里，让幼几数数、按颜色分类，锻炼足部的同时，加强他的数字概念和对颜色的分辨能力。

2、宝宝一定要穿袜子吗？

您好，关于宝宝是否需要穿袜子的话题，我有总结过一篇关于“赤足教育”的文章，也欢迎关注我查看。具体来说我从以下三方面来谈：日本百年鞋厂指出“0-10岁的孩子，足弓还没有形成，走路时最好的选择是光脚，鞋子只是保暖和避免孩子的脚受伤害时用的”，光脚好处多❶有利于脚部发育。婴幼儿处在生长发育的高峰期，鞋袜对宝宝们迅速生长的脚是一种束缚，即便是大人的脚受到鞋子的束缚都会产生变形，不合适的鞋袜容易导致宝宝的脚发育不良，因为鞋袜合不合适只有脚知道，但是宝宝即便不舒服也很难正确表达，光脚能让宝宝的脚更自然地发育，

❷有助于学步。宝宝赤脚走路时，他会弯曲脚趾抓住地面，从而走得更稳，他的皮肤也会把有关身体姿势的信息发送给大脑，帮助大脑建立更准确的协调反应，无论是室内还是安全的室外，都应该让宝宝尽量打赤脚，❸刺激感官。宝宝的脚跟他的手一样，拥有丰富的末梢神经，都是探索世界的工具，接触不同的刺激才能更有效地刺激感官和大脑建立联系，完成各种精细动作，增强身体协调性，

给孩子的脚套上鞋袜就像给大人的手套上手套一样，影响触觉体验。美国医生建议要时不时让孩子光脚在草地、地毯、木地板等不同材质的地面上走路，让宝宝接受更多感官刺激，❹调节体温，脚掌是人体汗腺最密集的部位，汗腺出汗能够帮助调节体温，炎热的夏天还能帮助散热，也有助于宝宝对温度的感知提升，❺增强体质。在日本，不难看到成群的孩子在老师带领下光着脚绕操场或沿着走廊慢跑，他们的“赤脚”已成为一门正式的课程，登上了国立学校的大雅之堂。