很多宝妈家的宝宝都会有跟小咪的宝宝一样的情况，那如果发现宝宝便秘了，是不是直接就给宝宝用开塞露呢。尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们，如果家长发现宝宝便秘时，可以给宝宝吃一些容易消化的食物，比如香蕉，火龙果，南瓜等食物，这些食物纤维素含量高有助于宝宝润肠通便，还有就是夏季，水别忘了给宝宝多喝一些，也是有助于肠道健康的。

1、宝宝便秘怎么办？

人生的任何阶段都会发生便秘，婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们，去年夏天就亲身经历过，和朋友一起外出旅行，朋友家的闺女由于便秘，在宾馆哭个不停，朋友给使用开塞露，宝宝非常的不配合，但最后还是没逃过用药。可见，便秘对宝宝是多么的痛苦，婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。

只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘，宝宝便秘的原因：哺乳期，人工喂养的孩子，由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高，婴儿容易上火，导致大便干结。当然母乳喂养，如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物，也会引起孩子便秘，而宝宝开始正常饮食时，如果宝宝挑食，不吃水果、蔬菜和全谷类食物，饮水少，膳食纤维摄入不足也容易引起便秘。

如何改善宝宝便秘1、改善饮食结构哺乳期，最好是母乳喂养，如果是人工喂养，可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁，促进肠道蠕动，排便通畅。宝宝如大人饮食后，就需要增加膳食纤维的输入，蔬菜、水果都是不错的选择，还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入，2、增加活动量每日保证宝宝达到一定量的活动量，避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。

父母应该多抱抱孩子，多帮孩子揉腹部，3、培养孩子定时排便的习惯根据饮食情况，摸清孩子的排便时间，定时适当给孩子把把大便，培养孩子的便意。4、按摩通便让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。

2、宝宝消化不良，宝宝便秘怎么办？

小咪家的宝宝1岁了经常动不动就便秘，小咪很烦恼就带孩子去医院检查，医生说孩子肠胃不太好，平时要多饮食要多注意，经常给孩子按摩肚子，多吃一些蔬菜水果宝宝的情况会好转的，其实很多宝妈家的宝宝都会有跟小咪的宝宝一样的情况，那如果发现宝宝便秘了，是不是直接就给宝宝用开塞露呢？并不是哦，开塞露用多了会让宝宝形成依赖的，对宝宝也不好。

很多宝宝会便秘都是因为生活习惯和饮食不当造成的，如果家长发现宝宝便秘时，可以给宝宝吃一些容易消化的食物，比如香蕉，火龙果，南瓜等食物，这些食物纤维素含量高有助于宝宝润肠通便，还有就是夏季，水别忘了给宝宝多喝一些，也是有助于肠道健康的。除此之外，饮食习惯和作息习惯也要规律，让宝宝养成一个良好的生活习惯，对消化和便秘也是有帮助的，

3、婴儿便秘怎么办？

好物推荐：一种通便秘的管子。我家安安现在马上六个月了，几乎没有过便秘问题，就是月子期间的时候发生过一次三天没拉大便。她是奶粉宝宝，当时三天没拉屎，我就打电话问儿科医生怎么办，她就让我去买一种通屁股的管子。就是图片里的那种，这种管子有不同的长短和粗细。去药店买，差不多几毛欧元一根把，它应该是一种软塑料吧。

插入的那头是莲花状的，方便插入，然后有2个通气口。我知道有很多麻麻会用棉签或者别的道具刺激肛门，刺激排便，但是我不敢用啊，而且我也不知道该插多深，或者多久，但用这管子就比较方便，抹点油，慢慢的旋转插进去，先是插入到第一个排气孔，如果没有放屁，就插到第二个排气孔那里。转个差不多15秒，如果大便在肛门附近就会马上排便。

4、宝宝便秘怎么办？什么方法最有效？