妊娠纹是不同体质的人在怀孕时的一种表现，肚子越大出现妊娠纹的几率就越大。肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹。

1、怀孕后肚子上有妊娠纹怎么办？

你好，大部分的女性在产后都会发现自己肚子上长了妊娠纹，这种妊娠纹一旦出现就很难去除了。预防妊娠纹最好的方法就是孕期控制好体重的增长速度，孕中期、孕晚期每个月增长不要超过2公斤左右，整个孕期不要超过14公斤，肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹。

2、肚子上起了妊娠纹，怎么办？

很多孕妇在怀孕5个月以后，在大腿内侧、腹部等的皮肤上出现淡红色或紫色的纹路，有的还有瘙痒感，这就是“妊娠纹”，当然，也有部分孕妇因为个人体质问题，是不会产生妊娠纹的。一、为什么会有妊娠纹产生1.妊娠纹是一种皮肤扩张纹，因为腹围增长过快，皮肤来不及扩张，使得皮肤表皮与真皮层变薄，以至于产生纹路，其实这个情况不仅发生在孕妈妈身上，也会出现在体重增加较快的人身上，比如青春期的少年，尤其是生长特别快的位置，例如膝盖、小腿、后腰部等。

而孕妈妈的腹部，是被撑得最大的地方，也就最容易有扩张纹（妊娠纹），有些孕妈妈除了腹部之外，臀部、大腿、手臂内侧，甚至乳房都有可能有妊娠纹。2.另一种原因，孕妈妈的激素影响皮肤纤维细胞的发育，阻碍了皮肤细胞的新陈代谢，使得皮肤变薄了，因此产生妊娠纹，二、妊娠纹的生长，大致分为两期，初期，呈现红色或紫色的纹路，摸起来甚至有点凸凸的感觉，可能会感觉到有一点点痒不是太舒服，这个通常发生在怀孕后期肚皮被撑大时，妊娠纹生成，表示皮肤已经被撑开，使弹性纤维变形，很难再恢复原状；后期，过一段时间后，纹路会萎缩，变成白色，就像瘢痕一样，摸起来会有一点点凹下去的感觉，凹下去的部位，代表皮肤变薄了。

而一旦妊娠纹变成白色萎缩的瘢痕，就更难消除，孕期７个月的时候发现长了妊娠纹，有一两条紫红色的，有没有什么办法去解决？1.妊娠霜配合按摩减缓症状这位孕妈妈现在是妊娠纹生成的初期，可以适度使用妊娠霜按摩胸部和腹部，可以帮助血液循环较顺畅，皮肤的延展性也会比较好，多少能降低皮肤被撑开的程度。按摩方式是从离心远的部位向心的方向按摩，腹部则由中央（肚脐）朝两侧推，切记注意不要过得用力，

2.饮食搭配补救吃些对皮肤内胶原有利的食品，合理控制体重，避免体重增加过快，肚子撑得太大，减少妊娠纹的再产生。在孕期不要使用对胎儿不利的药物来消除妊娠纹，孕妇实在不想有妊娠纹，可以在产后再用医学技术美容淡化，如果我的回答对您有帮助，请关注@小书虫妈妈，每天为您分享安全实用育儿孕产知识，感谢您的关注和点赞。

3、孕期什么样的孕妈不容易长妊娠纹？

怀孕变胖、皮肤变糙、长妊娠纹等，是多数女性都会经历的，这些变化有些外表看起来非常明显，有些虽然有衣物的遮挡，但依旧让女性觉得心里不舒服，尤其是产后无法消去的妊娠纹。百分之90的孕妈都逃不过“妊娠纹”，在没有生孩子前肚子周围的皮肤是白白嫩嫩的，但是生完孩子，腹部、大腿、胳膊上等就会留下一条条深浅不一的纹路，非常影响美观，更可怕的是，这些印子无法完全根除，会一直跟随。

当然，也有一些运气好的孕妈怀孕后不会长出妊娠纹，让人羡慕不已，那么，什么样的孕妇不容易长妊娠纹呢？1、皮肤弹性好妊娠纹生长是因为孕期肚子被撑大，使得皮肤纤维被拉扯，当皮肤被扯到最大的弹性限度后，就会形成花纹不一的纹路，即妊娠纹。因此，皮肤弹性好，弹力大的孕妇，不容易长出妊娠纹，2、经常锻炼的有些女性日常有锻炼健身的习惯，这种情况皮肤和肌肉都处于良好的状态，细胞有很大的活性，因此怀孕后也不容易长妊娠纹。