首先要区分是哪种鱼肝油，天然鱼肝油和维生素AD剂，不能混为一谈。鱼肝油一般指的是维生素AD，因为新生的宝宝身体的生长速度较快，正常喂养的情况下他们会缺乏维生素A和维生素D，并且鱼肝油可以预防佝偻病的发生，所以一般医生都会建议家长给新生儿添加维生素AD。

1、宝宝在什么时间段需要补充维生素A、维生素D和鱼肝油？补充的时候有没有什么注意事项？

你好，非常高兴为你解答问题，一般新生的宝宝在出生后十四天就可以添加鱼肝油，以补充维生素A和维生素D，而早产儿出生一周后就可以添加鱼肝油，每天服用一粒，可以一直服用到2至3岁，或者也可以服用至成年。鱼肝油一般指的是维生素AD，因为新生的宝宝身体的生长速度较快，正常喂养的情况下他们会缺乏维生素A和维生素D，并且鱼肝油可以预防佝偻病的发生，所以一般医生都会建议家长给新生儿添加维生素AD，

维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒，中毒的表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。市售浓维生素AD滴剂（浓鱼肝油滴剂）每克含维生素A和D分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够，

2、鱼肝油和维生素A、D是什么关系？能给宝宝吃吗？

鱼肝油和维生素A、D是什么关系？能给宝宝吃吗？维生素D是调节体内钙磷平衡的一种重要的维生素，促进肠道对钙、磷的的吸收和肾脏的重吸收，参与维持血液中钙、磷的稳定。维生素A与视觉发育、免疫系统功能完善、器官和组织的生长等过程密不可分，婴幼儿维生素A缺乏不仅会导致夜盲症，还会有免疫力低下，容易发生感染等情况，

母乳中是有一定量的维生素A的，而母乳中维生素D含量通常很低很低，不能满足婴儿的需求，所以我们建议新生儿出生14天后开始补充维生素D，一直到两岁。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D，只要购买的鱼肝油产品安全，维生素A和维生素D含量适合宝宝的需要就是可以吃的。

那么我们要给宝宝吃多少呢？宝宝吃补充剂的妈妈们，要看好含量，达到推荐量就可以保证宝宝的需要，最好不要超过最高摄入量，因为脂溶性维生素A和维生素D，会在体内累积，如果每天都摄入过量，会有中毒的风险。不同鱼肝油产品所含有的维生素A和维生素D的含量是不同的，我们要选择可以满足宝宝需要，又不会过量的产品，WS/T578.4—2018中国居民膳食营养素参考摄入量第4部分:脂溶性维生素μg：微克；IU：国际单位。

3、三个月宝宝补维生素D是吃那种鱼肝油好还是吃药品伊可新好？

又是这类问题，再回答一遍！首先要区分是哪种鱼肝油，天然鱼肝油和维生素AD剂，不能混为一谈！天然鱼肝油：主要是保健品，保健品鱼肝油里的维生素A和D常见的比例为10:1，维生素A、D的配比不合理，可能会出现维A补多了，维D补不够，达不到宝宝生长发育所需标准，就起不到预防疾病的作用，婴幼儿维生素AD的最佳吸收比例为3:1，

维生素AD剂:俗称“鱼肝油”，国内常见的就是伊可新，是人工合成的复方制剂，维生素A和D的比例为3:1。所以说，维生素AD可以补，但不推荐吃天然鱼肝油，不要被卖保健品的忽悠了，什么时候开始吃？吃到多大？维生素D出生后两周就可以开始吃了，吃到多大每个国家不一样，美国的建议是出生后直到青春期都要补充。加拿大和英国建议补充一辈子（因为日照时间短），

我国建议是2岁以内的婴幼儿补充维生素D400IU/天。2岁后呢？我觉得可以终身补充，特别是住在北方以及不怎么晒太阳的人，如果你在南方日照充足并且也经常晒得到太阳的话，可以不用补充，维生素AD会不会中毒？《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量：一次摄入量超过30万国际单位维生素A可能会导致急性中毒；每天摄入约5-10万国际单位，并连续服用超过6个月，才可能导致慢性中毒。