怀孕期间可以每天吃水果，因为水果中不仅可以补充多种维生素，还能补充水分，比起白开水好多了。②产后吃水果要不要用热水烫要看气候，③产后吃水果要不要用热水烫还要看宝宝的反应，①产后吃水果要不要用热水烫要看产妇的体质，产后吃水果不一定要用热水烫的，这个需要根据产妇的体质来。

1、怀孕吃水果有好处，那么孕期吃水果要注意什么呢？

孕期吃水果需要注意什么？首先，当然得做好清洗工作。别觉得这个是废话，好多孕妇清洗水果都不当回事只是简单冲下而已，尤其那个杨梅，或者类似这种的水果，因为里面缝隙超级多又小，最好事先泡一下，清洗不干净的话，吃了很容易肠胃不舒服，得不偿失。最好吃应季的水果，其实现在物流、瓜果种植技术等各方面这么发达，无论现在什么季节，基本都可以吃到其他季节的水果。

其他季节的水果照样有营养，只是我们要当心各种催产剂催熟剂等对健康造成的影响，毕竟怀着宝宝呢，小心点总没错。按自己的体质吃水果，有的孕妇是热性体质，有的是凉性体质，水果也分凉性热性，那么就可以选择适合自己吃的。比如热性体质的孕妇可以少吃点热性水果，凉性体质的孕妇就要少吃点凉性水果，可以蒸熟了吃，高糖分水果要少吃。

2、孕妇产后吃水果没有用热水烫热了，是不是不好，应该怎么吃水果？

产后吃水果不一定要用热水烫的，这个需要根据产妇的体质来，产后因为身体虚弱，消化功能下降，运动量变少，肠胃蠕动慢，很容易引起产后便秘，吃水果和蔬菜可以增加产妇食物中的膳食纤维，适时补充膳食纤维，缓解便秘，但其他食物就肯定是加热的了，水果是不是也要烫一下？孕妇产后吃水果要不要用热水烫？①产后吃水果要不要用热水烫要看产妇的体质。

虽然都是产妇，但是每个人的体质不一样，恢复程度也不同，有些产妇在产后两三天就直接吃水果，也并没有什么不适，不会对奶水的质量造成影响，有些产妇在产后直接吃水果可能会导致自己肠胃不适，宝宝还有可能因为吃了这些奶水而拉肚子。②产后吃水果要不要用热水烫要看气候，如果是在大热天肯定就不需要用热水烫，直接吃也不会有什么影响，如果是春秋季节，那么产妇就根据自己的感觉来决定，在吃水果的时候，如果感觉到凉就烫一下，如果没感觉到凉就不用烫。

如果是冬天，其实冬天也没有好大区别，北方一般都供暖，室内都有20多度，就算不烫也没什么影响，南方的室内反而更冷，不过如果开空调的话也不会特别冷，还是凭自己的感觉决定要不要烫，③产后吃水果要不要用热水烫还要看宝宝的反应。如果产妇自己本身是没有问题的话当然可以任性一些，但是还要看宝宝的肠胃能不能适应，有时候是产妇本身没有问题，但是宝宝吃了奶之后就会引起腹泻，如果遇上这种情况产妇最好还是把水果烫一下再吃，

说真的，还没有试过烫过的水果，感觉不怎么好吃，大部分的水果给人的感觉都是脆，甜，烫过之后应该就不是那个味了，不过，产妇可不能这么任性，由着自己的口味来，就算自己不介意，也要看一下会不会对宝宝造成影响。应该怎么吃水果？1.控制量，在产后的一周内消化功能还没有完全恢复，产妇应该吃一些比较容易消化的食物，比如说流质食物，这时候应该先不吃水果，产后第二个星期时可以每天吃少量水果，比如说半个苹果，不能一下子吃太多了，第三个星期开始产妇可以正常吃水果了，但是不宜过多，影响消化，还会影响奶水质量导致宝宝腹泻。

2.不吃冰冻的水果，无论什么时候产妇都不能吃冰冻的水果，还有其他冰冻的食物。不然的话肠胃会适应不了，影响消化，导致自己腹泻，还有可能会改变奶水质量，对宝宝造成影响，3.少吃寒凉或上火的水果，产妇如果吃过多寒凉的水果很容易导致腹泻，吃过多上火的水果就容易导致便秘，而且还会影响宝宝，所以一些比较寒凉的或者容易上火的水果就尽量少吃一点，当然吃的时候还需要看自己的体质，如果是体寒的产妇就不要吃寒凉的水果，体热的产妇就不要吃热性的水果。