仰睡也能减少“婴儿猝死综合症”的发生。为什么婴儿会发生“婴儿猝死综合症”，并没有明确的结论，但是也有研究发现，“婴儿猝死综合症”与婴儿的呼吸中断和呼吸困难有关，比如俯卧睡觉时，堵住了口鼻，婴儿自己没有醒来变换姿势，或者是一直吸入自己呼出的气体，导致缺氧。

1、婴儿睡眠猝死有哪些原因？如何防范婴儿猝死？

婴儿猝死综合征是指婴儿突然发生的意外死亡，而且死亡后对婴儿病史、周围环境及尸检的全面仍不能揭示确切的病因。95%的婴儿猝死综合征发生在1岁以前，91%在生后6个月以内，仅1%～3%发生在生后两周内，如何防范或减少婴儿猝死综合征的发生呢？以下我们详细了解一下。1、婴儿睡眠的环境周围，包括其身上、身下以及附近，要避免放置柔软的东西，如枕头、被子、填充毛绒玩具等，

过于松软的床铺可能对婴儿造成危险。如果使用毯子边缘塞在床垫底下，可以使用睡袋替代毯子。2、避免环境温度过热和过度束缚婴儿，婴儿睡眠时应穿着简单的衣服，环境温度应适宜。3、婴儿应单独睡在自己的小床上，最好和父母睡在同一个房间，把婴儿的小床放在母亲床边便于哺乳和母婴的接触。千万不要把婴儿和其他孩子放在同一张床、催眠药后把婴儿放到父母床上，

4、婴儿应睡在较硬的床垫上。不要用水床、太柔软的床垫或其他床上用品，5、母亲孕期因素与婴儿猝死综合征也有相关，故母亲不要在孕期烟，婴儿出生后不要接受被动吸烟。6、俯卧位睡姿会导致婴儿猝死综合征的发生，故如果没有特殊情况，婴儿都应仰卧位睡眠。避免俯卧位睡眠，7、不推荐使用厂家宣传的所谓能维持睡姿或保护同床睡眠婴儿不受大人伤害的产品。

2、母亲跟孩子一起睡会降低孩子患“婴儿猝死综合症”的风险吗？

母亲跟孩子一起睡会降低孩子患“婴儿猝死综合症”的风险吗？确实有研究者持这样的观点，权威心理学教材《伯克毕生发展心理学》就引用了这样的观点，1、什么是婴儿猝死综合症？婴儿猝死综合症多发生在婴儿2-4个月时，是一种不明原因的突然死亡，经常发生在夜间。“婴儿猝死综合症”在西方国家高发，在我国发生率很低，发生这些情况的婴儿，一般是在睡前没有任何异常，但是当父母看他们时，已经再也不会醒来了。

为什么婴儿会发生“婴儿猝死综合症”，并没有明确的结论，但是也有研究发现，“婴儿猝死综合症”与婴儿的呼吸中断和呼吸困难有关，比如俯卧睡觉时，堵住了口鼻，婴儿自己没有醒来变换姿势，或者是一直吸入自己呼出的气体，导致缺氧，2、为什么母亲和孩子一起睡，可以降低“婴儿猝死综合症”的风险？我们都知道，带婴儿的妈妈都睡不好，因为婴儿吃奶，或者怕孩子被压到，怕孩子被子没盖好，妈妈夜间会多次醒来看护婴儿，这样的话，如果婴儿出现一些状况，比如床上用品捂住口鼻，或者孩子出现其他情况，妈妈能及时发现，并采取措施，所以会减少“婴儿猝死综合症”的发生。

有的研究者认为，婴儿和父母一起睡，可以免于“婴儿猝死综合症”的危险，3、仰睡也能减少“婴儿猝死综合症”的发生。美国儿科学会建议婴儿睡眠采用仰卧睡姿，因为可以降低“婴儿猝死综合症”的发生，现在，育儿界的主流观点都支持婴儿采用仰卧睡姿，此外，有研究发现，让婴儿使用安抚奶嘴，也会降低“婴儿猝死综合症”的风险。

关于母亲是否应该和婴儿一起睡，大多数的育儿专家和学者建议，应该同房间不同床，因为和父母一起睡也有风险，因为大人睡的太沉可能会压到婴儿，嘟嘟小时候我们的选择是让嘟嘟睡婴儿床，但是婴儿床就放在大床旁边，可以随时看护孩子。现在很多妈妈也是选择让宝宝睡婴儿床，有的会把宝宝的婴儿床和自己的大床连接起来，这样既方便照顾宝宝，也不会伤害到孩子，

3、什么是婴儿猝死综合征？该怎么避免？

婴儿猝死综合征(suddeninfantdeathsyndrome，SIDS)是婴儿死亡的重要原因。由于缺乏明确的病理生理学机制，死亡后才能明确诊断是SIDS的突出特点，其诊断依据建立在排除基础上，通常情况下，婴儿在睡眠过程中被发现死亡，突然发生的、不明原因的、健康婴儿的死亡显然是家庭的悲剧，即使经过深入调查，包括详细的尸检和所有辅助检查，如组织学、微生物学、病毒学、毒理学，仍有约70%～80%的婴儿猝死是无法解释的。