大多孕妇在怀孕初期会有孕吐，这时要吃一些清淡，易消化的食物。螃蟹，海鲜什么的不要吃，山楂不能吃，桂圆，尽量不要吃，西柚，樱桃，苹果等水果，要按量吃，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。

1、老婆怀孕初期，该做什么菜给老婆吃呢？有哪些不能吃的吗？

我怀孕初期，每周给自己炖两次鲫鱼汤，炖两次排骨汤，那时候喜欢吃西红柿鸡蛋面，放点青菜，不会反胃，也有营养！螃蟹，海鲜什么的不要吃，山楂不能吃，桂圆，尽量不要吃！下载个软件宝宝树孕育，可以根据上面提示产检，饮食方面上面也有很详细的介绍！前期比较重要，宝宝长脑啊，器官啊，肢体啊…所以，叶酸一定要吃！西柚，樱桃，苹果等水果，要按量吃！核桃各种坚果也得吃！但是不要使劲补，完全没有必要，合理饮食！5个月的时候一定要补钙，这时候宝宝的骨骼发育比较快，长个子，需要的营养比较多，对钙的吸收比较多，所以要补钙，不然会影响孕妈妈的身体，会抽筋等！祝福你们，你们会是非常好的爸爸妈妈！。

2、老婆刚怀孕！前期都要注意些什么呢？

1、饮食方面怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，而且大多孕妇在怀孕初期会有孕吐，这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物，每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱，孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。

在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌，但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。2、药物方面在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了，如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃了孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。

所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物，3、孕期环境由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形，

4、孕期生活已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。5、工作方面一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假，6、运动方面在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

3、请问各位大佬，我媳妇怀孕四十多天了，吃什么营养品好些（普通百姓）？

孕早期的营养非常重要，要保证营养充足，1.蛋白质，虽然孕早期不需要增加蛋白质，但目前的饮食，很多女孩子蛋白质不足的，这样会影响孩子大脑发育。每天55克，这个要保证，每天一个鸡蛋，一点豆类，一点坚果，2.叶酸，这个都懂的，每天400微克。3.碘，增加海产品，每周三次的海带紫菜更好。4.铁，女性贫血较多，怀孕后，贫血更严重。

4、老婆怀孕了，需要补哪些营养品呢？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助，怀孕是一个消耗大量能量的过程，俗话也常常说道：怀孕时，孕妈可是一个人进食，两个人进补。意思就是孕妈在怀孕的时候不仅仅要维持自身营养的供给，还要满足腹中宝宝所需要的能量以供生长发育，因此，孕妈在怀孕期间，需要注意自己所摄入的食物中各营养素是否均衡、全面。