怀孕了 腹胀,怀孕40天了(刚怀孕是不是有点肚胀)

发布时间:2023-01-09 11:09:39

孕妇在怀孕期间出现腹胀应该怎么办少吃容易胀气的食物。孕妇在怀孕期间出现腹胀有可能是很多准妈妈都会遇到的问题,其实这是由于孕激素增加,使肠道功能减弱,阻碍了消化活动而导致的,一般来说是很正常的现象,总之,孕妇在怀孕期间出现腹胀准妈妈不要过于担心,记得“少吃多动”,多喝水,一般过几天就会有所好转。

1、怀孕40天了,老觉得肚胀,是怎么回事?

怀孕40天了,老觉得肚胀,是怎么回事

怀孕40天,觉得肚子胀是怎么回事呢?很多孕妈妈在孕早期以及孕中晚期的时候都会出现胀气的问题,不管吃什么都胀气,大部分孕妈妈胀气最严重的时候就是在孕早期,有时候因为胀气的原因还会让孕妈妈的肚子看起来大很多,其实这是孕期的正常生理反应,并且也只是暂时的,过了这段时间就会慢慢减轻了,所以孕妈妈们不用太过担心。

孕期胀气的常见原因:①孕早期的胀气大多与孕妈妈怀孕后激素分泌产生变化引起的,②孕妈妈本身肠胃就有不适,比如说肠蠕动能力比较差,胃酸过多,便秘等情况都会引起胀气。③孕中晚期大多是由于子宫增大,压迫到了孕妈妈的肠道,导致孕妈妈的肠道不容易蠕动,造成里面的食物残留在体内发酵,也容易形成体内气体增多的现象,胀气会让孕妈妈出现一些比较尴尬的情况,比如说频繁打嗝与放屁~孕期胀气怎么缓解呢?①孕期胀气孕妈妈可从饮食下手,选择少量多餐的方式来减轻胀气,孕妈妈可以把每天三餐改为一天多餐,每一餐不要吃太多。

②多吃一些富含膳食纤维的食物,蔬菜、水果都是可以多吃,比如香蕉、苹果、芹菜、萝卜等~多喝水、多吃水果也可以预防或缓解孕妈妈出现便秘的现象,孕妈妈便秘肚子胀气的情况也会加重,③孕妈妈也可以通过饭后一小时按摩来帮助肠蠕动,按摩的时候从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,孕妈妈要记住不能按摩中间子宫所在的部位。

胀气确实是非常难受的,墨妈孕早期以及孕中后期的时候都出现了肚子胀气的现象,非常的难受,感觉肚子就像是充满气的气球一样,墨妈没有屁多的现象,就感觉有个好大的屁堵着,只要放出来肚子就舒服了,但就是怎么也放不出来,特别难受,肚子胀气是很正常的一个现象,所以孕妈妈也不用太过担心,胀气只是暂时的,过段时间就会自己消失了。

2、孕妇在怀孕期间出现腹胀应该怎么办?

孕妇在怀孕期间出现腹胀应该怎么办

孕妇在怀孕期间出现腹胀有可能是很多准妈妈都会遇到的问题,其实这是由于孕激素增加,使肠道功能减弱,阻碍了消化活动而导致的,一般来说是很正常的现象,孕妇在怀孕期间出现腹胀应该怎么办少吃容易胀气的食物:比如红薯、土豆、豆类、碳酸饮料、花椰菜等等。与此同时,建议准妈妈多吃富含纤维素的食物,来帮助肠胃蠕动,多喝水:腹胀容易引起准妈妈消化不良,进而引发便秘,因此建议准妈妈多喝白开水,预防便秘。

运动和按摩:孕期出现腹胀准妈妈也可以多运动(比如散步)来促进肠道蠕动,如果还是感觉腹胀,还可以通过按摩来缓解,注意力道一定要轻柔,少食多餐:最好不要一次性吃太多的食物,以免加重肠道负担。建议准妈妈少吃多餐,把一日三餐调整为一日五餐六餐都是可以的,总之,孕妇在怀孕期间出现腹胀准妈妈不要过于担心,记得“少吃多动”,多喝水,一般过几天就会有所好转。

3、刚怀孕是不是有点肚胀?

刚怀孕是不是有点肚胀

你好,非常高兴为你解答问题,刚怀孕引起腹胀的原因很多,最常见的是早孕反应,在怀孕期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感,孕妇胀气最明显的时期,通常发生在早孕期,也就是怀孕前3个月.怀孕之后胃部排酸能力较差,胃酸相对过高,加上孕激素升高使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气或便秘的症状,但不是很严重。

这个时候要吃点清淡的、容易消化的食物,做到少食多餐,慢慢的症状就会自己好转,不过也有可能就是本身消化不好,可以去消化科看看。你是刚怀孕,还要明确胚胎是不是在宫内,因为宫外孕也可能会出现有腹胀、腹痛的情况,如果是宫内孕,持续的出现腹部胀痛,跟饮食上也没有关系的话,也一定要去医院排除先兆流产的可能,希望我的回答能够帮助到你!。

精彩图片

热门精选

大家正在看