这里吃面食有个矛盾，咀嚼的时候口腔会分泌大量甜甜的口水，这些口水会引起胃酸，所以面食要根据自己的情况酌情吃。个人体验大米饭不行，胃酸红薯不行，胃酸油炸食品不行，胃酸土豆好一些，可能是因为淀粉含量高吧，同理面食好一些，其他的，香蕉黄瓜好一些，睡觉可以借助孕妇枕来缓解（下面附上图片作为参考），实在不舒服可以喝一点苏打水（超市有卖）或者吃几块苏打饼干。

1、孕晚期，胃酸吃什么可以缓解？

感谢邀请！孕晚期吃啥缓解胃酸？苏打饼干苏打水呀！直接又有效。至于所谓的碱性食物，酸碱体质都被否定了，酸碱食物还用再提吗？个人体验大米饭不行，胃酸红薯不行，胃酸油炸食品不行，胃酸土豆好一些，可能是因为淀粉含量高吧，同理面食好一些，其他的，香蕉黄瓜好一些，这里吃面食有个矛盾，咀嚼的时候口腔会分泌大量甜甜的口水，这些口水会引起胃酸，所以面食要根据自己的情况酌情吃。

2、孕妇胃酸怎么缓解？吃啥吐啥？

我的宝宝快满一百天了，对于孕吐，缓解反酸还有烧心这些问题，我是经历过的，我想我可以给您一点点帮助，进入孕中期后，很多准妈妈都会觉得胃里不舒服，反酸还有一种灼热感（也就是我们俗称的烧心），这种情况在弯腰、咳嗽、平躺时情况会更加严重。其实发生这样的情况不用担心，虽然这种感觉会让准妈妈觉得很不舒服，却不会对准妈妈和胎宝宝的健康造成影响，

《英国医学杂志》调查显示，约有30%~70%的准妈妈会遇到这样的烦恼。一般来说，这是由于孕期孕激素水平增高，使食道下段控制胃酸反流的的肌肉松弛，使得胃酸反流到食管里引起的：另外随着胎宝宝逐渐的长大，子宫增大对胃的挤压越来越明显，这也会使胃液很容易就反流到食管下段，刺激黏膜，这一反应有的准妈妈会持续到宝宝出生才能消除。

现在我就把我孕期缓解胃部不适的几个小方法分享出来：少吃多餐，每餐饭都不要吃太多，减少胃内食物量，以此减轻胃的负担。饭前喝一点牛奶或者其他低脂乳制品，乳制品可以在胃表面形成一层保护膜，能够有效减轻胃酸的灼烧，饭后不要立即平躺，防止胃里的食物反流到食管。睡前两小时不要进食，晚餐适量即可，饭后两小时内不要运动，餐后立即运动会加重胃部不适。

睡觉可以借助孕妇枕来缓解（下面附上图片作为参考），实在不舒服可以喝一点苏打水（超市有卖）或者吃几块苏打饼干，尽量以下蹲的方式来代替弯腰。饮食要清淡，避免吃辛辣刺激、油腻高脂肪的食物、不喝含有咖啡因的饮料，如果以上的方法都不能帮助您有效缓解胃部不适，还是需要及时咨询医生，千万不要擅自用药，因为很多治疗胃酸过多，胃溃疡的药物都是在孕期禁用的，如果实在需要接受治疗，还是要在医生的指导下进行。