按理来孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的，怀孕后再继续吃是三个月。要提前三个月吃，不过我的爱人在备孕的时候才开始吃，经过50天后就怀孕了，也没啥事，什么时候才能吃呢，就是你身体缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞贫血的时候去吃，这个是治疗用药。

1、备孕前几个月开始吃叶酸片，前一个月开始吃合适吗？

按理来说，孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的，怀孕后再继续吃是三个月。主要原因是胎儿的神经管在28天就发育完成，所以要提前三个月吃，不过我的爱人在备孕的时候才开始吃，经过50天后就怀孕了，也没啥事。不过还是建议前三个月开始补充叶酸，为啥女性孕前补充叶酸呢，主要能够起到预防孕妈妈贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎宝宝中枢神经系统正常发育,预防胎宝宝宫内发育退缓等作用。

怎么科学性的补充的叶酸呢，孕前女性每天需要补充0.4毫克叶酸增补剂，一天一次，一次一片，如果说某一天给忘了，第二天不能加倍服用，市面上有大剂量的叶酸片，每片含有叶酸5毫克，不要随便服用，以免对孕妈妈产生不良反应。什么时候才能吃呢，就是你身体缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞贫血的时候去吃，这个是治疗用药，

2、刚刚怀孕，什么时候吃叶酸片，要吃多长时间？

首先我们先来了解叶酸有什么作用：在我们人体的血液中有一种毒素叫着同型半胱氨酸，简称“血同”，也被称为新一代的胆固醇。体内血同过高会导致神经管畸形，女性怀孕后，因为雌激素水平下降，体内的血同会迅速上升，很容易导致胎儿神经管畸形，而叶酸能够降低体内血同，女性孕期补充叶酸能很好地预防胎儿神经管发育畸形。叶酸还有很好的抗肿瘤作用，能使癌细胞迅速凋亡，是一种天然的抗癌维生素，

叶酸还能够促进脑细胞生长，是大脑DNA的重要组成部分，充足的叶酸含量能有效地提高智力。但是人体自身无法合成叶酸，只有通过从饮食中摄取消化后转换成叶酸，因此怀孕期间补充叶酸就非常重要了，它不仅能够防止胎儿神经管畸形，还能促进胎儿脑细胞发育，是脑细胞DHA的重要组成部分。并且能够有效地抗击癌细胞，预防癌肿瘤的形成，

叶酸的补充应该从怀孕前半年最迟三个月开始，因为胎儿的细胞裂变及脑神经发育都在怀孕最初的三个月内完成。体内中充足的叶酸含量能够保证胎儿在怀孕初期的发育所需，而且孕前就补充叶酸，能有效预防流产危机的发生，如果孕前没有来得及补充的，也要在一发现怀孕就开始服用补充叶酸，以达到孕初三个月胎儿发育所需的营养物质。