怀孕怎么减轻恶心呕吐,怀孕后恶心呕吐是什么原因

发布时间:2023-02-16 00:33:13

谢谢邀请怀孕后恶心呕吐,属于孕期正常的反应。心理因素,大家怀孕了都恶心呕吐,所以自己也会如此,孕前能消化的食物,怀孕后就很难消化了,毕竟身体要转换一部分营养给宝宝,供给各器官营养以及关注就少了,于是,恶心呕吐也就出现了,有些让孕妇难受的气味或是对胎宝宝有害的气体,被敏感的孕妇闻到了,就会恶心呕吐。

1、怀孕后恶心呕吐是什么原因?如何可以减轻?

怀孕后恶心呕吐是什么原因如何可以减轻

谢谢邀请怀孕后恶心呕吐,属于孕期正常的反应。每个人体质不同,有的孕晚期吐,有的孕中期吐,有的孕晚期吐,有的整个孕期都是吐了吃,吃了吐,当然,也有极少数孕期不吐,宝宝一样健康。估计是上辈子拯救了银河系吧,怀孕后为什么会恶心呕吐呢?可能是以下原因:1.宝宝在保护自己,通过这种方式告诉妈妈,你目前吃的食物对我不好,赶紧吐出来。

我的宝宝就是这样,只要我吃外面买的,各种佐料加多了的食物,就吃多少吐多少,吃家里做的食物,除非吃很多,很少有吐的时候。2.心理因素,大家怀孕了都恶心呕吐,所以自己也会如此,不要小看了心里作用,有些孕妈不知道自己怀孕的时候,啥事没有,一旦确认了,各种状况就来了。3.身体的排异反应,胎宝宝和母体在慢慢磨合,

宝宝虽然是母亲孕育的,毕竟有一半是来自于父亲,母亲的身体和胎宝宝在逐步确认,“这是我身体的一部分,还是外来的?是否需要被消灭?”因此,等母体承认了胎宝宝是自己身体的一部分之后,排异反应就消失了,孕吐也就随之而消失。4.雌激素的升高,抑制了胃酸的分泌,胃酸分泌少了,消化酶的活力就会降低。吃进去的食物迟迟消化不了,就不想再吃东西,还想把难以消化的食物吐出来,

5.孕期嗅觉的提升,对各种不同气味更加敏感。有些让孕妇难受的气味或是对胎宝宝有害的气体,被敏感的孕妇闻到了,就会恶心呕吐,6.孕期肠胃变得比较脆弱。孕前能消化的食物,怀孕后就很难消化了,毕竟身体要转换一部分营养给宝宝,供给各器官营养以及关注就少了,于是,恶心呕吐也就出现了,该如何缓解孕吐呢?少食多餐,尽量吃容易消化的食物。

吃自己想吃的、可以促进食欲的食物,比如酸的东西等等,注意休息,保证充足的睡眠。放松心情,转移注意力,适当的运动,比如饭后散散步,做做孕妇瑜伽等,吃养胃的食物,如山药、南瓜等,如果孕吐很严重,可以口服维生素B1、B2,或者就医。另外,有些孕妇以为不喝水,只吃干的食物就可以减轻孕吐,这对有的孕妇可能起作用,对有的孕妇来说,吐不出来更难受。

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