您好，小姐姐，首先恭喜您开始准备备孕了。通常包括女性的整个病史以及她的任何特定问题，（4）避孕套，宫颈帽和其他物理屏障方法只有暂停就可以立即备孕，五、在孕前进行检查如果夫妻一直在避孕，之后想要准备怀孕生宝宝，那么最好在备孕之前进行孕前检查，检查一下自身的身体状况，这样如果身体有疾病等还可以尽快治疗，以免出现备孕很长时间没有效果的情况。

1、女性如何才能快速备孕？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。怎样做可以提高受孕的几率，并且怎样可以更快的怀孕呢？一、管理好自己的体重无论是过胖或是过瘦，都不利于受孕，影响到怀孕的几率，所以女性最好要管理好自己的体重，不能过胖也不能过瘦，如果比较瘦的女性，要多多增加营养的补充，如果过胖的女性，要控制饮食并且还要结合运动瘦身，这样才可以提高人的身体机能，但如果体重一般就不要再减肥了。

二、保持良好的作息有规律的良好的作息，对于人体是至关重要的，良好的睡眠对于人体更有很多的好处，一些准备要孩子的女性，早睡早起是很必要的，如果在上班，减少加班的时间，尽量不玩手机，不要熬夜，而且这样良好的作息不仅仅对怀孕有很好的作用，对女性身体本身也是很好的，三、补充营养如果准备要宝宝，还要提前补充营养，胎儿在母体中成长发育，需要依赖母亲才能更好的成长，而且在前三个月的时候胎儿需要更多的营养，母体需要提前补充营养，补充叶酸等等，而且在日常的一日三餐，也要坚持合理搭配，应食用多样的食材，荤素相结合，一些对女性身体有利的食物可以多食用一些，而且女性最好避免食用油腻、刺激、辛辣、生冷等食物。

四、把握好排卵期如果可以掌握好排卵期，那么就可以大大的提高女性的受孕几率，如果觉得自己算不好，可以使用排卵试纸。五、在孕前进行检查如果夫妻一直在避孕，之后想要准备怀孕生宝宝，那么最好在备孕之前进行孕前检查，检查一下自身的身体状况，这样如果身体有疾病等还可以尽快治疗，以免出现备孕很长时间没有效果的情况，

2、备孕前，你觉得女性要做哪些体检？

您好，小姐姐，首先恭喜您开始准备备孕了。同时有良好的的意识要去做身体检查是很重要的，说明您很有健康意识，孕前检查的重要性在于可以避免一些客观因素造成的备孕不良结局，这属于医学领域提前预防的范畴，也是医学最重要的一环。既然小姐姐这么懂，老韩打算不仅为您讲解备孕前需要做的体检项目，同时为您详细科普备孕前身体各方面的准备，相信照着做您一定会生一个非常健康的baby，

我将从以下三个方面为您讲解：怀孕前检查表、改变生活习惯和吃的健康。一生之中，最快乐的事无过于准备好我们的身体去迎接新生命，备孕期间良好的身体准备和习惯改变会影响你的一生，不仅仅对于怀孕有利，同时对您的生命质量都会大幅度提高，所以无需等待，让我们行动起来吧！一、怀孕前检查表1.寻找满意的妇产医生进行评估很重要备孕时，可以尽早的找到一位令您满意的妇产科医生为您制定怀孕前检查表，尽早进行医疗咨询不仅可以帮助您获得重要的建议，还可以帮助您确保在真正怀孕时可以有您喜欢的医生一直陪伴怀孕周期！怀孕前检查通常会涵盖面广，大致分为四种不同类型，包括疫苗接种更新，医疗评估，咨询及建议和筛查。

医疗评估包括：通常包括女性的整个病史以及她的任何特定问题：（1）妇女的生殖和产科病史，其中包括月经的健康问题，（2）家族病史，以及巴氏涂片更新的整体体检。（3）评估有风险药物的使用情况和以往避孕情况评估（4）具有潜在风险的传染病评估，比如性传播疾病、乙肝等，（5）妊娠前检查还包括怀孕女性的疫苗接种和更新，包括风疹，水痘，乙型肝炎等。

（6）女性一般身体健康状况评估，包括高血压、糖尿病、甲状腺等健康情况，全血筛查和激素六项检查，（7）男伴侣同样需要进行一般身体健康状况评估、传染病和家族病史筛查。具体方法：您不需要担心这么多检查如何开具，会不会漏掉，您只需要找到您满意的妇产科医生，那么医生评估他都会为您完成，如果您不放心，可以按照以上几方面对医生进行提醒。