孕期能吃什么不能吃什么，除了要看体质之外，还得看看食物本身是否适合在怀孕期间食用。谢谢邀请!孕妇能吃茴香苗饺子吗你好，怀孕期间是可以吃茴香的，茴香分两种，一种是香料，一种是经常吃的茴香陷的饺子，也是平常最常见的绿色蔬菜，我们怀孕期间饮食是最重要的，如果饮食不当，会给宝宝带来很大的危害，我们尽量不要吃生冷食物，桂圆，山楂，婴儿这些都是会流产早产的食物，我们要禁止吃，多吃些有营养的食物，偶尔吃一次茴香陷饺子是没事的，接下来我给大家讲讲怀孕期间能不能吃茴香陷饺子步骤/方法。

1、怀孕茴香能不能吃？

怀孕期间，大人孩子的健康都很重要，所以对于饮食也是加倍注意。孕期能吃什么不能吃什么，除了要看体质之外，还得看看食物本身是否适合在怀孕期间食用，茴香是一种很有营养的蔬菜，那么孕妇是否可以吃茴香呢？工具/原料茴香大饺子小茴香方法/步骤茴香的功效：茴香虽说只是调味料，但有很好的药理作用。茴香中含有矿物质、红萝卜素、挥发油等物质，能温肾散寒、和胃理气；主要成分茴香油能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，

小茴香的医用价值：小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维和挥发油如茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。此外，尚有维生素A样物质，淀粉、糖类及黏液质等，小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。此外，小茴香具有性激素样作用，茴香油有不同程度的抗菌作用，茴香的吃法：茴香素炒（和炒一般的蔬菜一样）、茴香鸡蛋饼（把茴香切细，加入适量盐，把鸡蛋打入装茴香的碗中，调匀为糊状，锅里多放些油，油热后按煎饼的方法摊匀）、茴香鲫鱼汤（把茴香结诚疙瘩，大概两三棵茴香结成一个疙瘩，水开后先放入结好的茴香疙瘩，随后放入鲫鱼，加油盐即可），当然最常用的就是茴香饺子。

4结论：少量食用，偶尔在菜肴中放些是可以的，但务必记住不要多吃或常吃。孕妇若常食用茴香会对胎儿的健康不利，因为怀孕期间，孕妇体温会增高，肠道也比较干燥，此时若常食用茴香等热性调料，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘等现象。而孕妇便秘时，必然会用力屏气排便，此时就会引起腹压增大，压迫到子宫中的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产等，

2、茴香做的包子孕妇可以吃吗？茴香苗能不能吃？

谢谢邀请!孕妇能吃茴香苗饺子吗你好，怀孕期间是可以吃茴香的，茴香分两种，一种是香料，一种是经常吃的茴香陷的饺子，也是平常最常见的绿色蔬菜，我们怀孕期间饮食是最重要的，如果饮食不当，会给宝宝带来很大的危害，我们尽量不要吃生冷食物，桂圆，山楂，婴儿这些都是会流产早产的食物，我们要禁止吃，多吃些有营养的食物，偶尔吃一次茴香陷饺子是没事的，接下来我给大家讲讲怀孕期间能不能吃茴香陷饺子步骤/方法：01.茴香里面含有很高的维生素，做茴香陷饺子也是在好吃不过了，孕妇有个好胃口，心情也会好，可以开胃，但是也不要经常吃，会引起便秘，视力也会有损伤，每天换着口味吃饭，会补充很多营养成分在里面02.茴香做的包子和饺子还是可以偶尔吃一次的，怀孕妈妈只是要注意食用茴香的香料是不能吃的。

因为茴香性热，不适合热性体质和容易上火的人食用，老人和小孩也要少吃，可以解解馋换个口味，但是也不能多吃03.茴香的味道比较重，也会有很多人闻不了这个味道，我们也可以选择很多有营养的食物吃，牛奶，鸡蛋，动物内脏，只要能对宝宝有健康成长的食物都可以去吃，还有新鲜的水果，苹果和葡萄可以补充水分注意事项：我们怀孕期间是可以吃茴香的，但是也不要多吃，式可为止，我们多吃一些有营养的水果和绿色蔬菜，吃一些对宝宝有利有营养的食物，也要补充钙和叶酸，能够供上宝宝的营养，希望以上的可以给你带来帮助,还是多多注意吃杂一些，孕妇不能吃的暂时一定不要吃哦！宝贝健康才是最重要!。