婴儿肥胖的原因有哪些,婴幼儿肥胖有什么危害[导致儿童肥胖的原因有哪些]
发布时间:2022-09-29 14:25:28
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我国儿童肥胖的流行有以下几个特点。现在好多小孩子肥胖,我认为有以下几点原因,在婴幼儿肥胖发生的原因,喝奶量过多许多,我们不管宝宝是否吃饱,一哭就给奶吃;奶粉喂养婴儿的父母一定要将瓶中的奶喂完,现在大多数肥胖的孩子都喜好吃肉,而且不喜欢吃蔬菜,这样使得肥胖宝宝的有某些营养缺乏很严重。
1、导致儿童肥胖的原因有哪些?
我国儿童肥胖的流行有以下几个特点:超重肥胖率呈现上升趋势,超重率高于肥胖率;男性儿童超重肥胖率高于女性儿童;城市儿童超重肥胖率高于农村儿童;社会经济地位高的儿童超重肥胖率高于社会经济地位低的儿童;近年来,农村儿童肥胖增长速度加快。肥胖的流行受遗传、环境和社会文化等多种因素的影响,遗传因素肥胖是一种复杂的多基因疾病,不同人群遗传背景不同,生活环境和行为生活方式各异,所表现的肥胖特征也不尽相同。
尽管膳食营养和身体活动等生活方式在肥胖的发生发展中发挥着十分关键的作用,但遗传因素是肥胖发生的内在基础,多种基因与肥胖的发生有关,父母的体重情况可以通过遗传因素影响子女超重及肥胖的发生,父母双方、仅父亲、仅母亲超重或肥胖的儿童发生超重或肥胖的危险分别是父母双方均为正常体重儿童的4.0倍、3.1倍和2.7倍。
出生前的母亲体型及营养代谢状况,也将会影响儿童期甚至成年期肥胖相关慢性疾病的发生风险,尽管遗传因素在肥胖的发生发展中起着重要的作用,但考虑到在这个短的时间内,基因不可能发生太大的变异。因此,儿童超重肥胖率在近年来的急剧增加,并不是因为基因发生了改变,而是由环境和社会因素的快速改变所致,因此,对于儿童肥胖的防控,应着重在改善导致肥胖的环境、行为和生活方式方面。
致肥胖环境致肥胖环境包括膳食结构的改变、脂肪供能比增高、高糖食品生产和供应的增加等因素,可能使儿童摄入过多能量而使肥胖发生的危险增高;身体活动的减少,久坐时间的增加,视屏活动时间的增加,可能使儿童能量消耗减少,而使肥胖发生的危险增高;不健康饮食行为,如早餐食用频率低、早餐营养质量差;含糖饮料饮用率和饮用量上升;在外就餐频率增加等,均有可能增加肥胖的发生风险,
2、婴幼儿肥胖有什么危害,如何预防肥胖?
我们现在都随着生活的改变,现在生宝宝都会捧在手里的。所以现在很多宝宝都会出现了肥胖的症状,那么我们要如何预防的?我们来看看日常生活的习惯吧,现在儿童的肥胖越来越多肥胖症的发生,那么宝宝的减肥也成了我们的心病,但是又舍不得控制宝宝的饮食喜好,下面我们就一起来看看如何在日常生活中控制宝宝的体重吧。首先,我们做父母要统一意见,一定要争取家庭成员的支持和帮助才能成功,
尤其是要爷爷和奶奶的帮助和支持,要不然他们到时候心一软就前功尽弃了,所以父母一边督促孩子减肥,爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多,甚至直接对父母的做法直接予以否定,才能让孩子在减肥之路必定阻力重重。现在大多数的孩子肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,宝宝不发胖才怪,所以要控制住,
因此,控制宝宝喝碳酸饮料才是帮助宝宝减肥的重要途径。平时,我们做妈妈的应该尽量用不含糖的果汁和清水来代替,所以在吃饭前,妈妈让孩子喝点果汁,一杯果汁进肚,小小的胃容量也就不多了。那么,现在大多数肥胖的孩子都喜好吃肉,而且不喜欢吃蔬菜,这样使得肥胖宝宝的有某些营养缺乏很严重,所以,我们应该逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。
我们的孩子饮食习惯很少是天生的,大多数都取决于后天父母的榜样,如果我们告诉孩子某样食物既有营养又美味,而自己每回都躲得远远的,反而会让孩子对它更加反感,从此引起宝宝的偏食。所以,我们要想办法让孩子多吃蔬菜的时候,我们自己也要做好榜样,所以孩子在幼儿园的时候,老师让孩子们吃饭有时有点,而且妈妈反复向老师交待,孩子吃得差不多了就不用给了。