婴儿缺锌怎么办，宝宝缺锌怎么办
发布时间：2022-10-15 18:47:41
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1，宝宝缺锌怎么办
现在既然已经缺乏微量元素很严重了，宝妈还是及早给宝宝补充要紧。平时可以多吃含锌丰富的食物，但是效果慢，且依赖于宝宝肠胃的吸收能力。为了宝宝更快的补充我给孩子买的是伊分子牌锌硒宝，蛋白锌，对孩子肠胃没有刺激，效果还不错。严重缺的话，原来我在医院是给开的甘草锌，就是在外面药店也是可以买得到的，我姑娘当时补了一个月，还是蛮有效的，后来再去复查就不缺了，我就没有药补直接食补了我儿子和我妹的儿子吃的葆婴的锌，还不错啊，我妹家的缺锌厉害些还铅偏高，吃了3还是4瓶锌，上幼儿园之前查微量元素锌补上了，排了点铅
2，小孩子缺锌怎么办
宝宝缺锌的症状，就是爱哭闹，易烦躁，胃口不好，不爱吃饭，非常粘人，而且还有一些怪癖，比如爱咬手指头，甚至啃脚趾头等。我们孩子小时候是比较好带的，虽然比较粘人，但一般不会随便哭闹。孩子大概一周岁多的时候，那阵子特别爱哭，动不动就哭，饿了哭，睡前哭，醒了哭，白天也是一直哭个不停。一天，我手里捧着《家庭医生报》正看得津津有味，孩子又开始了哭泣，我一时心烦，马上放下书本去招呼孩子。就在我放下书的那一刻，我看到了这么一行字：缺锌的孩子都爱哭闹，缺锌的孩子最考验妈妈的耐心。顿时，我也顾不上孩子的哭泣，一一对照书中所写的，果然，我们孩子就是缺锌。第一，他真的很爱哭，每天要哭很多次。他一哭我就烦，烦了就冲他发火，他又继续哭，就这样循环反复，让人烦不胜烦。第二，他睡眠不好，睡眠特别浅，家里一有动静，就会醒过来，一个小屁孩，比老妈我还容易被吵醒。第三，最最让我无法忍受的是，他爱咬手指头，怎么提醒，怎么打骂都不行，简直是要人命。按照书上的提示，缺锌的孩子喝葡萄糖酸锌口服液效果就不错。第四，他胃口不好，特别挑食。几乎不肯吃饭，而且吃下去的东西也消化不良，瘦得像小萝卜头一样——头大大的，身体小小的，脖子细细的，看着都让人觉得心疼。于是，我第二天就去药店买了一盒葡萄糖酸锌，并且买了一点带壳的海鲜给孩子吃。带壳的海鲜含锌比较多，尤其是海砺，最多。大概喝了2个星期左右的葡萄糖酸锌，孩子的情况就大有好转，尤其是饭量明显增加，也不再一天到晚哭哭啼啼的。几年后，一个同学的妹妹，和我说起她女儿的各种状况，说她非常挑食，说带她都要崩溃了，各种不好，就像祥林嫂一样叨叨孩子的各种虐。对照几年前自己孩子的状况，我就建议那妹子买葡萄糖酸锌给孩子喝，没想到，也就一周多时间，妹子非常高兴地告诉我：“姐，姐，真的很神奇呢，果然宝宝现在情况好多了，晚上也睡得很踏实，真的非常感谢你！”
3，宝宝缺锌要怎么补
食补，这是补锌的最好途径。既方便有效，且不易发生中毒，即使稍吃多了一点，机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。
在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。孩子补锌营养推荐：三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；苹果汁－将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。
不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。
每百克食物的含锌量约为：
猪瘦肉3.8克；
猪肝4毫克；
鸡肝5毫克；
蛋黄3.4毫克；
海带3.2毫克；
鱼虾8毫克。
4，孩子缺锌怎么办
缺锌对宝宝发育的影响：（1）厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉差、食欲差，且含锌消化酶活力降低，故消化功能也差，小儿因食欲差终至厌食。（2）小儿生长发育落后。其身高体重均低于同龄儿，严重缺锌者影响智力发育，至青春期第二性征出现晚。（3）异食癖。喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等。（4）易感染。因缺锌导致细胞免疫及体液免疫功能低下所致。（5）皮肤粘膜改变。缺锌易反复发作口腔溃疡、地图舌、秃发等。（6）严重缺锌造成维生素A代谢障碍，出现夜盲症。 特别注意：在给宝宝服用锌补充剂之前，最好向医生咨询应该服用多少。如果宝宝补锌过量，可能会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还会引起发烧、贫血、生长受阻等。另外，人体内摄入的锌过多，会干扰其他营养素如铁钙铜等的吸收。同时，体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用，使免疫功能低下。如果你的宝宝出现上述症状，要立刻带他去看医生。同时，最好不要让宝宝空腹服用锌补充剂，也不要和奶一同服。 此外，你在购买锌补充剂的时候，还要注意你买的是有机锌还是无机锌。有机锌在消化道内不与纤维素、植酸等形成阻碍吸收的复合物，能更有效地被吸收、利用。无机锌则只有在转化为有机态后才能被人体利用。所以，无机锌的吸收率不如有机锌。 给宝宝补锌的同时，更重要的是要根据孩子的实际情况从饮食方面做调整，增加肉食，保证蔬菜，为机体提供充足的蛋白质和维生素促进锌的吸收。在宝宝可以接受的食物范围内，增加饮食中含锌的食物，毕竟正常的饮食才是宝宝获得营养的正确途径。 含锌高的食物，锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等： 1.海产品中以牡蛎含锌最为高。据报告每公斤食物含锌量，如牡蛎、鲱鱼都在1000mg以上 2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等， 3.水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。 4.中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。 5. 富含锌的食物主要有动物的瘦肉，肉类、肝脏、蛋类则在20～50mg之间。
5，宝宝缺锌该怎么办
亲，可以去医院查下微量元素，却什么一目了然。到时候在给宝宝补充营养就可以。宝宝生长慢不一定就缺营养哦。我家潼潼和亲的宝宝一样大。也是72公分哦。吃的也不多。还没20斤呢。但是精神状态很好。能跑能跳。只要宝宝精神状态好就没事儿。宝宝吃饭少可以变着花样给宝宝做些好吃的来吸引宝宝食欲。宝宝缺锌可以多给宝宝吃胡萝卜。胡萝卜含锌特别高。我都是给潼潼吃胡萝卜。做成汁、泥或是胡萝卜粥都可以。亲可以试一试哦去医院验微量元素就可以了，抽个血，平时多给宝宝吃牛肉，动物肝脏，如果宝宝不过敏，给宝宝吃点牡蛎，虾仁肉，这些都补锌可以去检查一下微量元素就知道啦，很多宝宝的发育阶段都不一样的，有些要很迟才会达到发育的高峰.不用担心的要想确定宝贝是否缺锌，可以去医院检查一下微量元素。宝宝食欲不好，并不代表一定缺锌。平时多注意营养均衡，多运动，宝宝会更健康的。
6，宝宝缺锌怎么办
补锌，锌硒宝补锌效果就很好，掏宝搜索山东济南新稀宝网店，厂家直销的哦哦。宝宝缺锌改善：
一、 要注意食品的多样化：粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、油、糖各类食品都要吃。各类食品之间调配得当，即荤素食、粗细粮食品摄入比例适当，不能偏食，保证营养均衡。每天应吃主食100-150克，肉、蛋、鱼类食品约75克，蔬菜100-150克，外加250克左右的牛奶。
二、 2岁以后宝宝已长出20颗左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力，将蔬菜、肉类等食品切成细丝、小片或小丁即可。既能满足宝宝营养需要，又能适应宝宝的咀嚼能力。米饭、及饺子、包子等各类面食对宝宝来说都是适宜的。
三、 宝宝的饮食要考虑到色、香、味、形及品种变换，以增进宝宝的食欲，但是不要给宝宝吃刺激性的食品，如辣椒、咖哩、酒类、咖啡等，也不宜给宝宝吃油饼、油条、炸糕等油炸类食品。
四、 根据宝宝食量大小，每天安排三餐一点，以保证每天摄入足够的食物和营养。可以选用牛奶、酸奶、水果、营养饼干等作为点心，但应控制宝宝吃点心的时间和数量。避免影响正餐。
此外，补锌还是要双管齐下，单单靠食物补锌还是不行的，补锌要快，所以一般都是食补和药补一起。补锌一般都采用保健补锌剂就行，山东新稀宝锌硒宝片专注补锌产品15年，生产的是蛋白锌！活性高，吸收快！
7，宝宝缺锌怎么办
宝宝缺锌会导致饮食下降，如果缺锌要及时补充，饮食方面吃些锌含量高的食物也可以搭配补充一些锌，努卡的益合锌就很不错了，可以给宝宝补充些。 可以通过食物富含锌的食物来补充,这样既安全又有利宝宝的生长发育。富含锌的食物有:贝壳类海产品(牡蛎、蛤蜊等)、瘦肉、肝脏、鱼类、虾、紫菜、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。亲,缺锌的话建议进行食补,像红色肉类、动物肝脏、白菜、白木耳、花生等宝宝缺锌的话可以给宝宝吃葡萄糖酸锌颗粒冲剂，也可以给宝宝多吃些富含锌的食物，如：瘦肉，肝，蛋，奶，及奶制品，莲子，花生，芝麻，核桃等。宝宝缺什么应该补什么，我家宝宝缺锌补的是伊分子的锌硒宝片，这个是第三代的生物补锌制剂，对宝宝的肠胃没有刺激，现在吃了一段时间了，效果还不错，宝宝明显爱吃饭了，个头也跟着长了。平时也要多吃含锌丰富的食物才可以例如海产品、瘦肉、蛋类等。18个月已经可以用辅食了，通过两种方式相结合吧。1、进行饮食治疗，给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄，还有就是苹果、香蕉等水果，还有粗粮和坚果类等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。 2、同时服用【欣希安复合锌硒片】，如果是小孩子的话，也可以碾压碎了冲给宝宝喝，来补充体内的微量元素缺失。 最科学的方法就是两者相结合，补锌产品补充每日所需的一半，剩余的一半通过食补来补充，既不会过量，也不会缺乏。 怎么检查的，什么方法，他以前是否经常补钙了，饮食如何，能说下吗，
8，小宝宝缺锌怎么办
你好，妈妈缺锌，化验了微量元素，医生诊断缺锌的话，应该口服药物补锌。最好还是通过改善饮食结构来逐渐补锌，这是一个长期的过程哦！锌的主要来源是富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝墨鱼干、螺、蘑菇等。 植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。麸皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、花生油、水果、花生等我们的主食——米、面里含锌量也较多 糙米含锌量较高，但如加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面，以防锌缺乏。据分析，每1000克糙米含锌 17.2毫克，全麦面含 22. 8毫克，白萝卜 33.1毫克，黄豆35.6毫克，大白菜42.2毫克，牡蛎1200毫克。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量较高。宝宝化验微量元素缺锌，可以口服药物（葡萄糖酸锌口服液），建议服药1个月后复查，指导下一步治疗（避免服药过量，或不足）。你好，必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间，不可超过2—4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢？医生给出了这样一个标准：6个月以下3毫克/日，6～12个月5毫克/日，1～13岁10毫克/日，13岁以上15毫克/日。宝宝补锌餐 油淋莴笋： 原料：嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道 制作步骤： 1将莴笋去皮洗净，切成细长条状。烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。 2将莴笋捞起，放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。 3热锅下油至80度左右，淋入摆放好的莴笋上，撒上葱花即可。 推荐理由：清淡爽口，制作简单。其含锌量约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。 萝卜番茄汤： 原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、葱、花生油、盐、味精 制作步骤： 1胡萝卜、西红柿去皮切厚片。热锅下油，倒入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开。 2待胡萝卜熟时，放入西红柿，加上各味调料。 3把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。
推荐理由：此汤含锌量约35.55毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品；对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。可以给它吃点含微量元素高的奶粉,象优博不错,我朋友得了肝炎不能哺乳!就是用的友博奶粉!医生建议吃的,现在上小学了,很健康!
9，小孩缺锌怎么办
宝宝缺锌是一个非常严重的问题，如果一旦发现宝宝缺锌，我们首先就得从饮食方面着手去给宝宝补锌。锌主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
宝宝缺锌可通过以下四种食疗方法弥补： 1、吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
2、吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。
3、吃苹果泥，喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。 4、吃果子糊
米是造成锌缺乏的重要原因
不少父母对孩子缺锌感到困惑，“现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢？”
美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力博士对此解释说，主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯，但实际上，在米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常吸收，导致缺锌，少年儿童缺锌就会影响正常发育。
不过，存在于主食中的植酸也有一个特点，如果把它发酵，植酸就会减少，不再对锌的吸收产生影响。因此，吃馒头、面包就比吃米饭更有利于锌的吸收。
在我国，南北方的饮食习惯不同，就能看到很明显的对比：习惯吃馒头的北方人长得比较高，而习惯吃米饭的南方人则相对矮一些，这在一定程度上跟锌的摄入量有关。另据调查，吃面包的西方人，缺锌状况就相对较少。
挑食的孩子容易缺锌
虽说米、面跟孩子缺锌有很大关系，但也不能全都归因于此。如果孩子原本就吃得不够，即使全吸收了，也很难达到正常水平。专家告诉记者，有些孩子挑食挑得很厉害，尤其那些不爱吃肉的孩子，摄入锌元素太少，极其容易缺锌。
专家解释说，某些父母的错误观念也会导致孩子缺锌。比如动物的肝脏是含锌很丰富的食品，但有些父母却认为肝脏是进行解毒的器官，所以一定带有毒性，于是不让孩子吃，进而影响了锌元素的摄入量。
此外，专家提到了特别容易被父母忽视的一点，长得太快的孩子也容易缺锌。锌是促进身高增长的重要元素，孩子长得太快，对锌的需要量就会大大增加，如不能及时补充，自然也会导致缺锌。
补锌先要摄入足量，然后保证吸收
要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，专家说，这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉，以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。
当然，摄入足量后，还要尽量保证多吸收。所以，柴博士建议，应该多吃些发酵食品，比如可以在吃米饭之外，吃些面包、馒头等面食；还应该增加奶制品的摄入，因为奶制品中不含有植酸，不会影响到锌的吸收，并能加强营养。而对于要断奶的孩子，在添加辅食时，可以试试柴博士推荐的方法：用牛奶泡面包喂孩子。
专家建议，可以定期到医院给孩子查一查微量元素，一旦发现孩子缺锌，就应该在医生的指导下服用锌剂。因为这种药剂需要有相应的服用时间和服用量，不能随便乱吃。比如，锌剂不要在饭后立即服用，否则可能又被化合掉，而失去了补充的意义。专家还强调，最好不要自己去买保健品来吃。因为保健品中的含锌量较低，很难起到补充作用，并且目前市场上的相关产品太杂，有些在质量上难以保证。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用。
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