第二，怎么选适合宝宝用的凉席。市面上有的凉席过凉，有的凉席过硬，有的凉席易滋生细菌劣质的凉席还可能会诱发凉席性皮炎或甲醛中毒，市面上的凉席种类繁多，并不是每一种都适合宝宝，凉席的选择也就成为妈妈们遇到的大难题，亚麻凉席有其他凉席没有的功效，就是躺下去可以让身体温度下降4℃左右，被誉为天然的空调，因此比较适合宝宝使用。

1、有没有适合宝宝用的凉席？

在动辄30℃的炎炎夏日里，出门似烧烤，站着如清蒸，躺床上像红烧，加了席子那就是铁板烧啊~尤其是宝宝，睡个觉都经常满头大汗。于是，不少家长就把床单换成了凉席，第一，宝宝可以用凉席吗？当然可以！因为宝宝的新陈代谢比大人快，会比大人更容易出汗。用凉席确实能加速皮肤散热，让宝宝睡得更安稳一些，但是市面上有的凉席过凉，有的凉席过硬，有的凉席易滋生细菌劣质的凉席还可能会诱发凉席性皮炎或甲醛中毒。

第二，怎么选适合宝宝用的凉席？一看看标签上的安全类别，优先选择A类的，看凉席上是否有斑点、虫孔、发霉的痕迹，颜色是否均匀。二摸看凉席有没有毛刺，边角要平顺牢固，以免划伤宝宝娇嫩的皮肤，三闻如果凉席闻起来有腐朽发霉的刺鼻异味，直接pass掉。四擦用湿纸巾擦拭凉席，看是否会掉色，第三，怎样的凉席更适合宝宝？1.草席优点：凉席辈分上的“元老级”；凉性低、有天然清香。

现代科技编织的“亚草席”比传统的灯心草、蒲草、马兰草编织的普通草席透气性好，吸汗性也不错，诱敏率低，缺点：传统草席容易长螨虫，大多数这个材质的用过一季后，席面容易变黄。2.竹席优点：色泽鲜明，凉性较大，价格便宜、耐用，缺点：须铺平整，以免折损。对孩子来说较硬、透气性差、有喷绘图案的可能会引发接触性皮炎，

3.亚麻席优点：吸汗、透气性好，凉度适中。适合各种人群，有“天然植物空调”美誉，多功能型，可以放在沙发、座椅上使用。天然束纤维，也能在一定程度上抑制真菌和微生物生长，缺点：干亚麻材质的凉席容易起毛、扎手。清洗比较麻烦，4.藤席优点：柔软耐磨、弹性好不易断，冬暖夏凉、收汗助眠、适合各种人群。可折叠、使用寿命长，越用光泽度越好，且不被虫咬，

缺点：价格高5.麻将席优点：凉爽性能强、透气，且不卷曲。抗静电、防折断的功效，抗水性好，缺点：偏寒凉、不适宜老人和孩子。占空间，材质不好的，头发容易被夹住，皮肤容易被硌印，很不舒服，6.冰丝席优点：席面可任意折叠，不易留下折痕、方便收纳，适合在空调房间使用。光滑凉爽、透气、抗静电且色彩绚丽、质地牢固，

2、夏天宝宝睡哪种凉席合适？

宝宝能用凉席吗？该怎么选择？夏天天气越来越热，很多家长会给宝宝使用凉席，但也有家长担心宝宝会着凉，所以不敢给宝宝用。实际上，小宝宝可以使用凉席，但要注意凉席的选择和正确使用，凉席种类很多，最好给宝宝选择亚麻凉席，既透气又吸湿还不会太凉，比较适合宝宝。也可以选择竹纤维凉席，柔软吸水，凉度适中，如果给宝宝选择草席，需要注意上面是否平滑，如果有毛刺可能会划伤宝宝，而且有些敏感体质的宝宝对草席有过敏反应。

不过，最好还是不要给宝宝用草席，草席本身易导致过敏，它也极易滋生螨虫，螨虫也会成为导致过敏的过敏原，使宝宝出现凉席皮炎，建议不要选择竹凉席，尤其不要用麻将席，这种凉性非常大，对宝宝身体无益。同时要细心挑选，选可靠品牌，多看看、摸摸、闻闻进行比较，一定要选购质量有保障的产品，以防甲醛超标等情况发生。也要避免使用粗糙的凉席，以免使宝宝皮肤受损，

不管哪类凉席，对小宝宝来说直接睡都还会有点凉。最好在上面铺一层单子，根据室内温度及凉席的凉度，选择厚点的毛巾或薄些的床单，防止睡觉着凉，凉席刚买回来一定要先洗一洗，在阳光下晒晒再给宝宝用，而且要记得定期清洁晾晒，防止螨虫细菌滋生，如果被宝宝尿湿，要刷洗干净再晒干，保持清洁和干燥。当天气转凉，或空调屋温度很舒适时，记得及时把凉席撤掉，不要因一时疏忽让宝宝着凉。