胎儿缺氧是很严重的，可能会危及到胎儿的生命，避免胎儿缺氧方法有很多。胎儿缺氧是孕期比较常见的症状，引起胎儿缺氧的原因有很多，胎儿脐带绕颈，脐带缠绕过紧，脐带过长，尤其是到怀孕晚期，胎儿缺氧会越来越严重，要避免胎儿缺氧的情况，需要孕妈和医护人员共同合作，防止这类的情况发生。

1、怀孕怎么让胎儿不缺氧？

胎儿缺氧是很严重的，可能会危及到胎儿的生命，避免胎儿缺氧方法有很多:一.胎心监测监护推测是否有宫内缺氧，如胎心率在120-160每分钟，胎心低于120或高于160应立马上医院检查;二.那就是母体因素，母体的血液含氧份不足也会导致缺氧;三.胎盘和脐盘缠绕，打结，钮转，胎盘功能下降;四.胎儿的本身因素，患有先天性疾病，胎儿畸形，髅内出血，天性心血管疾病;五.胎儿通过母体获取养料和氧气，在孕晚期胎儿对营养和氧气特别高，准妈妈要保持营养摄入;六，孕妈妈睡姿也有要求，尽量左侧卧位，以免胎儿在宫内缺养;七.胎盘功能低下，发育的过大或过小，胎盘感染或胎盘异常;八.注意运动，孕期保持室内空气流畅，洗澡温度不宜过高，每天适当运动，保持心情愉快;孕妈妈做到以上八点就会避免胎儿缺养。

2、胎儿缺氧，孕妇会有怎么样的反应，怎么避免？

您好，很高兴回答您得问题，希望我以下的回答对您有所帮助，胎儿在子宫内因急性或慢性缺氧出现危及健康和生命的的情况，在医学中称为胎儿窘迫，急性缺氧多发生在分娩期，慢性缺氧多发生在妊娠晚期。胎儿出现宫内缺氧，可能会引起胎儿生长受限、永久性的脑损伤、甚至胎死宫内等严重情况，Q1、胎儿缺氧，孕妈有怎样的反应？胎动异常，是提示胎儿宫内缺氧孕妈重要的感受！出现急性胎儿缺氧时，初期先是胎动频繁，继而减弱、次数减少，最终消失；对于慢性胎儿缺氧，胎动表现为胎动减少或者消失。

可能有些孕妈，特别是初为人母的孕妈就会充满疑问：什么是胎动？我不会计算胎动，孕妈一般在孕20周左右就可以感觉到胎动，肚子里的宝宝在子宫内做出伸手、踢腿等动作冲击到子宫壁，你就能感觉到。正常情况胎动1小时不少于3～5次，胎动一般在饭后、下午和夜间会比较活跃，也会因胎儿的睡眠周期短时间内消失，消失可持续20~40分钟，

若28周之后，胎动计数＜10次/2小时或者较平时减少50%者，提示有胎儿缺氧的可能。数胎动是孕妈自我评估胎儿宫内情况简单、经济的有效方法，现在也有孕妈利用手机上的一些APP来数胎动，使得更加方便，Q2、怎样避免出现胎儿缺氧？要避免胎儿缺氧的情况，需要孕妈和医护人员共同合作，防止这类的情况发生。对于孕妈1、孕前可做常规体检，特别是对于有先天性心脏病、哮喘或者这类疾病家族史的女性，提前评估心肺功能是否耐受怀孕；以及排除是否存在贫血等情况，

2、对于妊娠前有或者妊娠期发现的一些疾病，如：妊娠期高血压疾病、糖尿病、慢性肾炎、结缔组织病等，在妊娠前或者妊娠期间需控制好相关疾病，以免其影响胎盘功能。3、孕期定期产检，尤其是B超，对于评估胎儿发育情况、脐血流情况等有重要辅助作用，4、孕晚期学会数胎动，但是胎动毕竟是一个比较主观的感受，存在个体性，若发现胎动减少或与平时存在异常，需及时就诊医院，由产科医生来评估情况。

3、胎儿缺氧有什么表现？怎么预防？

你好，非常高兴为你解答问题，正常情况下，怀孕20周以后，孕妈就能感觉到胎动了，正常胎动每小时3--5次，如果感觉胎动异常，就有可能是胎儿缺氧的表现了，一般来讲胎儿缺氧时母亲不会有什么明显的感觉，胎儿缺氧在不同的时期表现不尽相同，可以表现为胎心增快、胎心减慢、胎动增加、胎动减少等等。比较常见的妊娠期胎儿缺氧往往有两种表现方式，胎动减少或增加，

一个原本安静的胎儿突然躁动不安，或者原本比较活泼的胎儿忽然安静下来，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则都有可能胎儿宫内缺氧。此乃是胎儿为了降低氧的消耗或缺氧中枢神经自我调节所致，自数胎动的判断标准一般是一个小时的胎动计数不能少于3--5次，还可以早中晚各数一个小时的胎动，3个小时的胎动加起来乘以4，也就是12小时的胎动数正常应该大于30次。