虽然高龄生娃风险多，但是也是有一个研究报告发现，高龄产妇生出的孩子，可能会更加聪明，所以在高龄只要我们积极的备孕，减少高龄的风险，还是可以生出聪明又健康的宝宝的。您学得高龄备孕还要哪些要注意的，高龄备孕，我们主要从以下几个方面做防护，大家常听说的唐氏儿或者胎儿畸形的情况，在高龄孕妇中发生的概率要比非高龄孕妇要高一些。

1、高龄怀孕有风险吗，为什么？

首先，高龄产妇是指年龄在35岁及35岁以上的产妇，或者是受孕时的年龄在34岁以上。高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较年轻产妇大，高龄的产妇构成骨盆的骨骼基本都已经骨化，形成一个固定的盆腔，可导致胎儿在产出时困难，加大了分娩过程中各种风险及并发症的产生。若发生胎儿滞留在宫内引起胎儿的窘迫，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，严重情况下有不可逆性脑损伤，甚至窒息致命，

高龄产妇最主要的并发症为妊娠并发高血压，容易危及到孕妇及胎儿的健康。如果在妊娠过程中有出现不适，并及时的就诊，切不可讳疾忌医，建议高龄产妇在备孕前，行健康体检，排除一些基础疾病，如果有高血压，糖尿病等，又达到了治疗的指标，先治疗，条件符合了，再行备孕。

2、年龄越大备孕越困难，高龄女性该如何备孕？

导语：如果已经错过了白天的太阳，请不要再错过晚上的月亮和星星！一切都是最好的安排！备孕的女性不要把“年龄”问题看得那么重，继而产生不必要的心理压力，尽人事、听天命，一切顺其自然就是最好的备孕方法！这一次我来做坏人，重点和大家聊一聊“年龄”。大家都知道，女性最佳的生育年龄为25~30周岁，35岁之后怀孕能力快速下降，

当然，这只是平均值，世界纪录显示女性最高怀孕纪录为57岁。高龄女性备孕策略：1、及时补充叶酸叶酸的发明绝对是想要宝宝的高龄女性的福音，叶酸可以帮助高龄孕妇预防胎儿神经管畸形，防止孩子出现神经系统的疾病。建议所有女性在怀孕前3个月开始补充叶酸，一直到怀孕后3个月为止，2、充足的睡眠虽然高龄女性无法从身体素质上和年轻女性PK，但是可以在规律的睡眠上扳回一局。

规律的睡眠可以让你的体力更充沛，精神更饱满，一般来讲，晚上22~23点入睡，早上6~7点起床是比较健康的作息时间。3、健康的饮食习惯饮食习惯对于女性的身体健康很重要，对于备孕中的高龄女性来说更是如此，尽量不要在外面吃饭，因为饭店的菜肴为了追求口味一般会添加很多调味料，油和盐用的也很重。建议在家吃饭，保持少油、少盐、少糖、少脂的饮食习惯，菜品上也要做到选材丰富，营养均衡，

3、高龄产妇有哪些潜在的危险？高龄女性该如何备孕？

35岁之后受孕的就称之为高龄产妇了，年纪大怀孕是会承担多一点风险的，因为就目前的医学水平来看，还不能逆转随着年龄老去生殖等功能也慢慢衰弱的问题。现如今，有太多拼事业的女性，也有生完一胎想生二胎或者三胎的妈妈们，可能她们怀孕时，都已过了适合生育的时期，那这时候的孕妈肯定要付出比别人多的心血，也要多方面的了解高龄怀孕可能会带来的影响是怎么样。

高龄产妇的生理短板：1.卵巢功能变差随着年龄的逐步增加，卵巢也慢慢进入衰老期，排卵功能变差，卵子数量也随之减少，2.流产几率高流产率与产妇年龄成正比。据丹麦一项生产研究统计，20～24岁之间的孕妇自然流产的比例是百分之八点九，而年过45岁的孕妇比例则高达了百分之七十四点七，3.妊娠期、生产期并发症多发高龄产妇的身体机能比起年轻产妇有所下降，在妊娠期更容易引起糖尿病、妊娠高血压等并发症的出现。

4.诞下染色体异常宝宝几率变高随着年龄的增加，生下唐氏宝宝的几率也会随之增长，据不完全统计，四十岁以上产妇生下唐氏宝宝的几率为百分之一，每一百高龄产妇里，就有一个人有几率生出唐氏宝宝。高龄产妇如何提高好孕几率:1.孕前检查必不可少2.提前3个月补充叶酸3.放松心情，释放压力4.怀孕前不要随意服用药物5.保持良好习惯，适当运动，保持营养均衡，打造健康的孕前状态其实，高龄产子也不完全就等于高危险产子。