备孕老公用每天吃叶酸吗,备孕期间男人用补叶酸吗(男士备孕补充叶酸)

发布时间:2022-08-16 10:37:11

建议,在备孕的男性也应该适当补充叶酸,可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品,也可以服通过服用叶酸片来补充。叶酸(folicacid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamicacid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。

1、男士备孕补充叶酸,吃哪种叶酸好?

男士备孕补充叶酸,吃哪种叶酸好

谢谢邀请,越来越多的夫妻为优生优育关注科学备孕。孕前补充叶酸,很多人认为就是女人的事情,其实不然,叶酸对于精子生成精子质量的提高也是很重要的成分,那么叶酸是什么?其实,叶酸(folicacid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamicacid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。

有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要,叶酸是重要的一碳单位,人体不能自身合成,因此需要额外补充,但是很多食物也含有叶酸。孕产期保健指南提倡孕前三个月和早孕期补充叶酸0.4mg/天,广大保健指南都是关注女性孕前保健,其实男性精子的形成从精原细胞,初级精母细胞,次级精母细胞再到成熟精子大概需要64天的周期。

2、备孕期间男人用补叶酸吗?

你好,非常高兴为你解答问题,男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响,如果男性体内的叶酸水平过低,会降低精子的活动能力,精子跑不动就会使受孕率降低,此外还会使精液中携带的染色体数目发生过多或过少,甚至会影响精子DNA碎片率,染色体是遗传的密码,如果卵子和这些异常的精子结合,就有可能引起初生儿缺陷,主要是神经管畸形,还会增加女性流产的几率。

大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯,这样对精子质量的影响更大,有研究表明,摄入叶酸水平最高的男性,出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克,危险系数会降低20%—30%,所以建议,在备孕的男性也应该适当补充叶酸,可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品,也可以服通过服用叶酸片来补充。

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