女性在怀孕期间，雌性激素异常增加，内分泌失调，就会引发妊娠斑，也就是我们所说的黄褐斑，分布在。准妈妈在怀孕期间，由于雌激素和孕激素的影响会促进体内黑色素的增加，但这只是暂时的，正常情况下女性在分娩之后，激素和内分泌逐渐恢复正常，斑点慢慢的就会淡掉了。

1、怀孕期间回广西过年长了雀斑，怎么办啊？宝妈们来分享一下经验。#育儿#？

宝妈不用害怕，准妈妈在怀孕期间，由于雌激素和孕激素的影响会促进体内黑色素的增加，但这只是暂时的。产后，孕期长出的妊娠斑大多数会渐渐散去，恢复原来的肤色，但是，也有一部分女性生产后妊娠斑也不会完全消失。孕期饮食的影响妊娠斑的形成与孕妇的饮食密切相关，如果饮食中缺少一种叫谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而使妊娠斑肆意生长，

妊娠斑最容易长在颧骨、鼻子、前额和上唇等较凸出的部位，这些部位最易接收到紫外线的照射。不过，还有少数女性的脸颊或下巴处也容易长出，其次，孕妇的手臂和其他经常暴露在阳光下的部位也易长出色斑。妊娠斑如何祛除呢？第一多吃含维c的水果，如猕猴桃——猕猴桃中富含维生素C的猕猴桃具有强效美白作用，有着“水果之王”的美誉。

含有的维生素C和E成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，能帮助人体消化，还可以防止孕妇便秘现象。第二推荐黄瓜牛奶——准备一根黄瓜，把新鲜黄瓜切成一片片薄片，再把黄瓜片用牛奶浸泡5分钟，5分钟之后再取出黄瓜，敷在脸上即可，再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，最后再把面膜纸敷在黄瓜之上，一般敷15分钟左右的时间，最后拿下面膜纸，进行脸部的清洗。

而黄瓜最好是冷藏之后的黄瓜，纯天然祛斑的方法，特别适合孕妇。第三推荐一下～生姜蜂蜜茶——大家都知道蜂蜜是很好的美容产品，所含的营养成分很丰富，无论是食用还是外敷都能起到美容养颜的作用。尤其是内服，经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化物水平，皮肤可以变得细腻红润，黄褐斑吃什么可以淡化?把生姜切碎后放入茶壶中煮开，再加入蜂蜜，可以制成生姜蜂蜜茶。

2、怀孕期间长了妊娠斑，生过孩子就一直没有消，有什么办法可以去掉？

女性在怀孕期间，雌性激素异常增加，内分泌失调，就会引发妊娠斑，也就是我们所说的黄褐斑，分布在，前额，颧部的淡褐色至深褐色斑片。正常情况下女性在分娩之后，激素和内分泌逐渐恢复正常，斑点慢慢的就会淡掉了，但是也不排除黑色素不能及时随着新陈代谢排出，留在面部的情况，该注意保养肌肤还是不能省的，关于去除妊娠斑，对于生完孩子的女性而言，气血不足，营养跟不上，维生素缺乏。