病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后前半夜，头部明显出汗。宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗，是正常的生理性出汗，由于枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头或与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，这是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也会得到改善。

1、宝宝特别爱出汗，小孩子睡觉出汗和饮食有关吗？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。吃个奶，大汗淋漓，睡个觉，像刚洗过澡似的，经常有家长纠结，为什么我的孩子出汗特别多啊？同样的衣服，同样的活动量，有的孩子出汗特别多，就像刚洗过头一样，而有的孩子几乎没有汗。宝宝睡觉出汗多是病吗？宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗，是正常的生理性出汗，

因为宝宝大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上可能被子过后加热的刺激，只有通过出汗来蒸发体内的热量，调节和保持正常的体温。病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后前半夜，头部明显出汗，由于枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头或与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，这是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也会得到改善。

宝宝睡觉出汗和平时饮食有关吗？当宝宝出现生理性出汗是大多是受饮食影响的，高热量的食物，如鱼、虾等吃得太多，导致虚火重，更易引发出汗，此时，宝宝一般会有以下的表现，1.更易出汗。不管是白天活动还是晚上睡觉，都会出现汗湿衣服的现象，2.精力旺盛。由于内火旺盛，宝宝精力十足，不知疲倦，3.易口渴，大便干燥。

有些孩子会表现出嘴唇发干，手脚心都容易发热，经常感到口渴，而且会因为大便干燥而出现排便吃力的状况，4.容易发烧。内火旺盛，火气大，着凉时容易发高烧，并且扁桃体常常会发炎，宝宝睡觉出汗多，如何护理呢？无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。皮肤护理一般白天宝宝要比成人少半件衣服，夜间比成人少半条被厚度，

选用易于吸汗的棉质衣物，透气、舒适，不宜太厚。室温在24-26度为宜，坚持给室内通风，肌肤褶皱多的地方，汗液容易积在那里，导致肌肤溃烂，所以要多给孩子洗澡。饮食护理汗液的主要成分是水、钠、氯、锌等，出汗多的宝宝要及时补充水分和盐分，由于此原因导致的疾病发病几率要比正常孩子要高。所以，有该症状的孩子要适量补充能量，避免免疫力降低，出现体虚、症状加重的情况，

2、天热了宝宝出汗多，用爽身粉安全吗？

爽身粉相对比同类产品是比较安全的，但是要选对，用对。首先，我们来看一下，爽身粉和痱子粉的区别：爽身粉用于干爽、干燥肌肤，痱子粉用于祛痱止痒，两者成分也是不一样的：爽身粉主要成分是玉米粉/滑石粉；痱子粉的主要成分是滑石粉、薄荷脑。对比两者的成分，爽身粉比痱子粉中少了薄荷脑等成分，这也意味着爽身粉对宝宝皮肤的刺激性也相应地减小，

在这里要强调一下，滑石粉中含铅，最好不要用。推荐最好使用主要成为为玉米粉的爽身粉给宝宝使用，使用爽身粉的注意事项：1、只能涂抹于干净的皮肤上，湿乎乎、溃烂、病变的皮肤都的不可以涂抹；2、尽量不要涂抹于私处；3、爽身粉和痱子粉都不能用于已经起了热痱子的部位，只会加重，没有治疗作用；4、涂抹的时候，动作轻柔，远离口鼻，不要让宝宝吸入。

3、天热了，宝宝出汗多，用爽身粉安全吗？

你好，我是两个孩子妈妈，关于这个问题我的建议是不要给孩子用爽身粉，当身体排出汗液也是毛孔想开的时候，如果此时擦爽身粉无异于给毛孔堵塞，反倒是不利于皮肤排出汗液，皮肤长时间毛孔堵塞，容易引起别的皮肤病，如果天气热，可以多给孩子擦汗，也尽量避开上午10点，下午4点前在外面玩。也可以给孩子洗温水澡，来帮助孩子散热。