总之，选择奶粉时看一下配方表，避免添加蔗糖的奶粉。如果是无糖或低糖奶粉，推荐糖尿病人食用，是膳食的较好补充，同时，市面上多数中老年奶粉，会对奶粉进行脱脂处理，有些还会额外增加Ω-3脂肪酸（DHA、EPA）、维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁、钙、低聚果糖等营养素，提高奶粉的营养质量，补充膳食中缺乏的营养，对三高人群更为有利。

1、什么牌子奶粉含糖低？

糖分为蔗糖和乳糖。蔗糖就是我们常说的白糖，是一种甜味剂，甜度高，奶粉加蔗糖主要是为了口感更甜，宝宝食用过甜的奶粉不进会导致肥胖还会影响味觉发育。乳糖是一种双糖，甜度低，是母乳的重要组成成分，乳糖的好处不仅是甜味低，还可以促进肠道乳酸菌的繁殖生长，帮助消化。现在的奶粉大部分加的都是乳糖，总之，选择奶粉时看一下配方表，避免添加蔗糖的奶粉。

2、糖尿病人能否喝中老年奶粉？

是否能喝，要看奶粉的配比，如果是无糖或低糖奶粉，推荐糖尿病人食用，是膳食的较好补充。纯奶粉是蛋白质、钙等营养素非常丰富的食物，符合糖尿病人较高蛋白的膳食需求，还可以避免中老年人出现肌肉衰减症，同时，市面上多数中老年奶粉，会对奶粉进行脱脂处理，有些还会额外增加Ω-3脂肪酸（DHA、EPA）、维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁、钙、低聚果糖等营养素，提高奶粉的营养质量，补充膳食中缺乏的营养，对三高人群更为有利。