准妈妈孕期选奶粉只要是正规厂家生产的孕妇奶粉都是可以的。孕妇奶粉的注意事项1.孕妇奶粉不等于水，要控制饮用量正常来孕妇奶粉在产品包装上都有建议准妈妈每天的摄入量，安满安满孕妇奶粉是由新西兰最大的乳制品制造商恒天然集团出品的，为十大孕妇奶粉品牌之一。

1、孕妇喝哪个牌子的奶粉好？

大家好，我是广州云妹。能成为一名准妈妈，心情是非常的激动，但是又担心肚子里宝宝的一切情况，担心一些行为是否会对宝宝有所影响，也更担心营养全不全面，很多准妈妈都在孕早期就为自己补充孕妇奶粉，孕妇奶粉在牛奶的基础上，添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的一些物质微量元素。在市面上，孕妇奶粉品牌比较广泛，让准妈妈们不知道要选择哪个牌子的奶粉比较好，

其实我建议各位准备怀孕的准妈妈们，先去做一个全面的检查，了解自身的营养状况，再去了解各种牌子的奶粉特点，才去选择自己合适的孕妇奶粉。我给各位准妈妈们提出如何选择孕妇奶粉：第一，注意孕妇奶粉中的维生素、叶酸等营养元素配比；第二，结合孕妇孕期反应来选择合适的奶粉；第三,注意厂家是否正规、安全，第四，选择大型的商场购买，保障奶粉的质量。

在我自己两次的怀孕经历，第一胎跟第二胎都有在怀孕前进行了一个身体大检查，了解了自己的身体状况后，再计划怀孕，选择一个自己比较熟悉的品牌，开始只买了一罐安满孕妇奶粉，喝完一罐后，觉得挺合适自己的，它的香味不浓，甜度刚好，营养元素比较高，喝完后没有上火的症状，以上只是个人的一些经历，有需要的可以参考下，祝愿各位准妈妈们孕期一切顺利，诞下一名健康的宝宝！。

2、哪些牌子的奶粉适合孕妇用？

我国营养协会推荐，对于成年女性每天摄入蛋白质为55克，可以这样简单的估计下你一天蛋白质的摄入。每个鸡蛋7克，每200毫升牛奶6克，100克肉类约为18克，每100克米饭约3克，每100克馒头约6克。如果按照上面数量的来吃，为40克，有人可能米饭吃300克，那么再加6克。蔬菜也有蛋白质，按照400克含蛋白质10克计算，

这样，我们可以估计这个女孩每天大约吃56克。感觉蛋白质足够，但是很多女孩的米饭吃不到300克，很多女孩不是每天能吃100克的肉。所以，现在的女孩为了苗条，实际上，蛋白质基本是缺乏的，对于孕早期，营养协会并每天推荐增加蛋白质，也就是仍然保证每天55克。怀孕初3的个月，蛋白质对于胎儿大脑迅速发育有决定性影响，

稍有缺乏，即可造成终身智能障碍。对于孕中期推荐蛋白质每天增加15克，也就是每天摄入70克，孕晚期每天增加30克，也就是每天摄入85克，对于动物实验，缺乏蛋白质对后代大脑的发育都是有影响的。所以，如果饮食中不能摄入充足蛋白质，还是建议补充蛋白质，很多人选择大豆蛋白粉，虽然大豆蛋白属于优质蛋白，但是组成大豆蛋白的氨基酸中必需氨基酸蛋氨酸含量较低。

蛋氨酸也叫甲硫氨酸，是蛋白质中少量的含硫的氨基酸，它也是肝脏解毒必需的营养素，而在所有的蛋白质中，乳清蛋白是最好的蛋白，被称为“蛋白之王”。生物价是衡量某食物中蛋白质被人体利用的程度，生物价越高，说明这种食物被人体利用的越多，鸡蛋黄的生物价为90，鸡蛋清为83，全鸡蛋为94，乳清蛋白为102.乳清蛋白是从牛奶中分离的，在人的乳汁中，乳清蛋白占40%，牛乳中乳清蛋白占20%，

这也是人乳与牛乳差别大的一个地方。所以配方奶都会增加乳清蛋白的，这样可以看到乳清蛋白更复合人体的需要，购买蛋白粉必需看的几点：1.从哪种食物里来的蛋白质，因为，这决定了你购买的蛋白粉是否是优质蛋白，否则，如果不是优质蛋白的来源，那么组成蛋白质的很多氨基酸被肝脏分解代谢掉，而不是合成人体的组织，2.蛋白质的含量，这个从产品标签可以看出来，每种产品一定要标示这个数字的。