我再整个孕期吃3顿正餐一定要有辣椒，辣椒辣度一定是小米椒级别的辣（我老爸每次都要唠叨，你少吃点辣椒，你这辣椒吃的也太多了），说也奇怪，怀双胞胎妹妹吃了那么多辣椒我一点也不便秘。有人怀孕不能吃辣，容易便秘，我觉得还是要看个人自身的体质吧，对于当时怀孕的我眼里只有酸，辣椒一丁点也没吃过，但我整个孕期便秘非常严重。

1、怀孕中期可以吃辣的吗，吃辣椒会不会对宝宝不好？

有人说，怀孕不能吃辣，容易便秘，我觉得还是要看个人自身的体质吧。坊间流传最广的一句话“酸儿辣女”，以我的自身经历来说，还是相对比较符合的，一胎怀哥哥，整个孕期没有任何的不适感。我特别爱吃酸，不是喜欢醋酸，更爱腌菜腌出来的酸或者水果中的果酸，记得当时我都能把柠檬剥皮吃（崔爸见我吃柠檬，说看你吃我都满嘴的口水往肚里咽）据说酸性物质能提高膳食中钙质的溶解度，有利于胎儿吸收，

对于当时怀孕的我眼里只有酸，辣椒一丁点也没吃过，但我整个孕期便秘非常严重。二胎怀双胞胎妹妹，整个孕期和哥哥完全不同，从怀孕6周开始每天早上吐酸水，吐胆汁一直持续到30周才稍微好一些，酸的甜的都不要吃，只想吃辣，没有辣抓狂，完全吃不下饭的那种状态。我再整个孕期吃3顿正餐一定要有辣椒，辣椒辣度一定是小米椒级别的辣（我老爸每次都要唠叨，你少吃点辣椒，你这辣椒吃的也太多了），说也奇怪，怀双胞胎妹妹吃了那么多辣椒我一点也不便秘，

2、怀孕一个多月了，天天就想吃辣的饭菜，会不会对胎儿不好？

要看宝妈具体体质情况的。一般来说，怀孕一个多月后，孕妈们都会多多少少出现妊娠反应，而这个妊娠反应在每个孕妈身上的体现是不一样的，有的人是突然爱吃以前并不爱吃的口味；有的人是对平常爱吃的东西更加爱吃；有的人爱吃酸的；有的人爱吃辣的；还有的酸的辣的都吃，等等小姝当时在海淀妇幼检查时，恰好遇到一个孕妈询问医生相同的问题，医生说只要体质受的了，不便秘不上火，不过于辛辣都是可以的。