现在市面上就有很多的成人奶粉，像有专门为女性制作的奶粉，有专门为老人制作的奶粉，下面我们来了解成人喝奶粉有什么好处。买奶粉要仔细看配料表，配料表越简单越好，有的国产奶粉添加东西太多不一定好，我以前喝好几个国产品牌，现在只喝新西兰进口的安佳奶粉，也会带一点光明奶粉，这两个奶粉原料都是生牛乳，没有什么添加的，我们五十多了，不适合吃添加太多的，有的有麦芽糊精就是糖，糖尽量少吃，长期吃不要在太在意口感，口感好往往是添加剂多，我是每天早上奶粉燕麦粥加一个鸡蛋。

1、我经常腿疼，医生建议吃点成人奶粉，有没有好的成人奶粉推荐呢？

买奶粉要仔细看配料表，配料表越简单越好，有的国产奶粉添加东西太多不一定好，我以前喝好几个国产品牌，现在只喝新西兰进口的安佳奶粉，也会带一点光明奶粉，这两个奶粉原料都是生牛乳，没有什么添加的，我们五十多了，不适合吃添加太多的，有的有麦芽糊精就是糖，糖尽量少吃，长期吃不要在太在意口感，口感好往往是添加剂多，我是每天早上奶粉燕麦粥加一个鸡蛋。

2、成人每天喝奶粉好吗？

奶粉中含有丰富的营养，像矿物质、维生素等，这些营养物质有利于身体健康，所以说奶粉并不是只有婴幼儿可以食用，成人同样也可以食用奶粉。现在市面上就有很多的成人奶粉，像有专门为女性制作的奶粉，有专门为老人制作的奶粉，下面我们来了解成人喝奶粉有什么好处，成人喝奶粉有什么好处？奶粉因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。

所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以摄氏4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏，另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质。夏饮奶粉，不但不会“上火”，还能解热毒，炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。

因此，夏饮奶粉不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益，奶粉中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且奶粉粘在胃壁上吸收也好，奶粉中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝奶粉好，有利于人们的休息和睡眠。

购买奶粉时需要注意什么？市场上的奶粉品牌、种类繁多，我们在选购时一定要注意以下几点：①包装上的标签标识要齐全，比如厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分等一定要有，②营养成分表中标明的营养养成分应齐全，含量合理。③最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的奶粉，④买回来的奶粉可以先冲一下，好奶粉一般冲好后不会结块，是乳白色，奶味浓。

3、好喝的成人奶粉有哪些？

你好我是小雨，很高兴回答这个问题，这个选择成人奶粉，我觉得和选择宝宝奶粉没什么区别，主要还是新鲜易吸收的比较好。那么如何选择新鲜的奶粉呢？这个我一般会看奶粉的配料表，配料表上第一个是生牛乳的比较新鲜，也就是人们说的湿法工艺制作，这个湿法工艺制作必须得牧场离工厂比较近，挤出来的牛奶添加各种营养素后，可以一次性加工成粉。

干法工艺制作，就是牧场离工厂距离比较远，咱们的奶粉配料表第一个显示脱脂乳粉，也就是说采用的干法工艺，就是大包乳粉，再添加各种营养成分，再次加工成奶粉，我也是自从有了宝宝才对奶粉有了些了解，我个人认为如果方便的话，还是喝些鲜牛奶比较好。如果不方便买鲜牛奶，那就喝湿法工艺制作的成人奶粉，奶粉不一定贵的就好，要适合自己的才好。