老烟枪请主动戒烟，戒烟至少半年以上；酒鬼也不能再嗜酒如命了，最好做到滴酒不沾，醉酒一次至少需要等三个月以上方可生育；孕育打算时，男人生活要规律，不熬夜，不通宵；性生活需要节制，更忌不良性行为；备孕期间，夫妻性生活要有节制，不能过于频繁；远离辐射产品，不沉溺于手机、ipad、电脑，不做“电子虫”；不泡澡、不洗桑拿、绝不沾毒。

1、备孕老公不愿意戒烟戒酒怎么办？

你好，这样的情况就需要两个人来好好沟通一下的，在备孕期是需要不抽烟喝酒，不熬夜.要是你们认真的沟通过了，你老公还是不愿意戒烟戒酒的话，可以这样说他不是一个负责人的老公，也不会是一个好爸爸。根据你的情况，我分析出以下办法：一,一起去看医生让医生去跟他说，会更有说服力，反过来你也可以这样说，医生都说了备孕要戒烟戒酒，以后生出的宝宝有问题，你能安心，

还可以跟你老公一起去检查，你老公经常喝酒抽烟，一查肯定会有一点小问题，可以配合医生叫你老公不要喝酒抽烟了，我身边就有一个真实的案例，老公就是戒不了烟，但他们想生2胎，后面就是到医院检查，被医生一说，吓到了，就从此戒掉了烟。让他父母去说这也是一个比较好的办法，很多男的还是比较听父母的话，特别是父母爱唠叨，他们会受不了，就很容易的就被说服了，

2、因为男方不重视备孕，宝宝胎停、畸形，怎么避免这样的情况？

很高兴为你解答，我是石丽芳。备孕“要孩子”，是健康的精子和优质的卵子相结合，想要成功孕育健康宝宝，必须夫妻双方的身体条件要达标。怀孕的基本条件：女方排卵的情况、内膜的薄厚、有无成熟优质卵泡、宫腔内环境、有无炎症、输卵管是否异常、卵巢功能是否正常、子宫解剖结构是否异常、性生活的时间男方精液是否正常、有无传染病以及双方免疫的检查和心肺肝肾功目前很多男方认为怀孕备孕只是不抽烟不喝酒不熬夜就可以，这是错误的，

这只是在身体条件良好的基础上的辅助作用！现在不管是要一胎还是二胎，怀孕后胎停流产的人很多，这就是社会的热点也是临床的重点。那就需要在孕前进行全面的身体评估和检查，男女双方同查同治，才能收获好孕，以上就是我的分享，如有备孕困扰可以关注我的视频，也可以给我留言私信，我会一一解答。最后点赞转发，帮助更多人，传递正能量！，

3、孕期受委屈，老公不理睬该怎么办？

感谢相邀。女性一般在怀孕期间情绪波动会较大，也可能变得多愁善感，也许你老公对你的态度还是一如既往，只是还没有适应父亲的角色。男人一般都是晚熟的，也不是天生就会照顾孕妇的，凡事都有个过程，多让他参与宝宝的事情，比如，陪同产检，购买宝宝的用品，每天让他与宝宝说说话，互动互动，等等。让他刷点存在，习惯成自然，他就会把关心你、关心宝宝当成日常必做的功夫，

4、怀孕后男方家庭不重视，该怎么办？

你说不知道怎么办了，因为事情的发展没有完全按理想方式发展，是吗？你对事态发展失去控制力了，是吗？事实上，你一直不知道最核心的关键点是什么？当下，那个男人爱你并且想娶你为妻吗？这才是关键点，他的家长态度，你的家长态度，不是决定因素。之前要不要怀孕，不也是你俩决定的吗？要想自己掌控事情的发展方向，就预先按最坏后果出现的来打算，

比如决定要不要怀孕前，先做好最坏情况，万一他不娶，小孩生了如何养的打算。当下，事态似乎已经失控，不在你的掌控中了，那就是该谁来买单，谁来承担后果的问题。显然问题不是他家长造成，他们也并不乐意承担起后果，因该承担后果的你们两个人，无论是有意还是无意造成的。那个男人是个负责任承担后果的人吗？如果他愿意承担后果，娶你为妻，你就不要再讲究那么多，安心的过日子吧，再多委屈都是你之前选择的后果，无怨无悔的承担起自己行为的后果来，

如果他不是一个负责任的人，你可以通过法律追究他的责任，他可能会赔个钱道个歉什么的，最后还得自己来收拾这个烂摊子。对肚子里的宝宝，你说不舍得拿掉，那最好对他负责到底，再苦再难也要把他抚养长大，爱护他，培养他，让他成为幸福的人，尽自己最大能力认真做这个事情吧，有时候，生活不总是理想的样子，有许多苦难，如果愿意面对、接受苦难，就是创造幸福的开始，也是一个人成熟起来的必经过程。