B、经期不规律的女性排卵期计算方法排卵期第一天=最短一次月经周期数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。我们计算排卵期通常以月经周期为参照物，一般下次月经前14天即为排卵期，排卵前后女性的体温会发生比较明显的变化，每天测体温并建立曲线图可以比较准确的测出安全期，根据体温的变化来确定排卵期的话，一般来正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。

1、科学备孕，如何自测排卵期？

在备孕的这一重要的时间阶段，检测排卵是非常关键的一环。一般来说正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子，卵子排出后可存活1-2天；精子在女性生殖道里可存活2-3天；受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。所以计算排卵期是要经过一段时间区间来测试的，有了这样一个时间规律的积累就容易计算出来，

A、经期规律的女性排卵期计算方法：从下次月经来潮的第一天算起，倒数14或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和4天加在一起的10天称为排卵期。B、经期不规律的女性排卵期计算方法排卵期第一天=最短一次月经周期数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，想近期怀孕的女性可以从排卵期的第一天开始保持2-3天过一次性生活的频率，坚持几个月，如无特殊情况，怀孕的概率会高。

2、排卵期体温怎么测？

谢谢邀请！排卵前后女性的体温会发生比较明显的变化，每天测体温并建立曲线图可以比较准确的测出安全期，根据体温的变化来确定排卵期的话，一般来说，正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高，基础体温看的是长期的变化趋势，因为测量极易受到环境干扰，单看几天的体温波动不能明确其意义。基础体温测量的使用误区主要是把基础体温用于预测排卵期和评估胚胎发育的情况，

基础体温不能用于预测排卵期更不能完全决定性交的时机，更更不能用于怀孕后评估胚胎发育的情况。基础体温只能在你完整测量完一个周期后告诉你到底有没有排过卵而已，由于月经周期是受卵巢分泌的雌性激素的影响、控制来调节的，与排卵无关。但是我们计算排卵期通常以月经周期为参照物，一般下次月经前14天即为排卵期，另外，还可以根据体温的变化来确定排卵期，一般来说，排卵期的体温比正常时稍高。

3、备孕期什么时候测体温？

大家好我是汤嘉胤妈妈很高兴回答这个问题，备孕期什么时候测体温，我有两个观点希望可以帮到你，第一点，对于正在进行备孕的女性，通常可以考虑每天测基础体温来监测女性的排卵情况，然后安排同房进行备孕，一般都是建议要测基础体温，所以需要在每天早上睡醒后不动进行检测，而且是在舌下检测，这样最为准确。

备孕体温，需在每天早晨醒来后第一时间（不要移动和说话），通过口腔或腋下进行3分钟以上测量，才准确。以上两点希望可以帮到你，备孕期注意身体，营养均衡，保持充足的睡眠，荤素搭配，希望你身体健康，有个健康的宝宝，谢谢回答完毕！{!--PGC_VIDEO:{\

而不是在腋窝进行检测，这是因为腋窝检测的温度会有一定偏差，同时在活动以后也可能会导致体温有上升表现，所以备孕测体温才需要在早上睡醒后检测，第二点，女性每个月排卵前后体内雌、孕激素分泌量不同，基础体温会发生周期性变化。女性每个月排卵前后体内雌、孕激素分泌量不同，基础体温会发生周期性变化。