虽然七个月的宝宝已经添加辅食了，但此月龄的宝宝主要食物来源还是母乳或者配方乳。七个月的宝宝能吃的辅食种类比较有限，基本是强化铁米粉、蔬菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、肝泥这几类辅食（有些宝宝7个月才刚开始添加辅食，那荤类辅食就要往后再缓缓，这时期也是宝宝牙齿刚刚长出或者即将长出，期间宝宝会出现不适的情况，从而出现不喜欢喝奶或者不吃辅食的现象，个人建议家长还是耐心地哄宝贝多少喝点奶比较好，或许哄几天之后宝宝就能接受了。

1、儿子七个月了，不吃奶粉可以吃点什么辅食？

虽然七个月的宝宝已经添加辅食了，但此月龄的宝宝主要食物来源还是母乳或者配方乳。这时期也是宝宝牙齿刚刚长出或者即将长出，期间宝宝会出现不适的情况，从而出现不喜欢喝奶或者不吃辅食的现象，个人建议家长还是耐心地哄宝贝多少喝点奶比较好，或许哄几天之后宝宝就能接受了，七个月的宝宝能吃的辅食种类比较有限，基本是强化铁米粉、蔬菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、肝泥这几类辅食（有些宝宝7个月才刚开始添加辅食，那荤类辅食就要往后再缓缓。

）宝宝辅食可以两种、三种食材混合添加，推荐几个食谱给您参考下：胡萝卜鸡肉泥食材：鸡胸肉、胡萝卜做法：1鸡胸肉清理干净，切小块后用生姜片或柠檬片盖下去腥。胡萝卜去皮切片，2鸡胸肉冷水入锅，煮沸后去血水，捞出沥干水分。3鸡胸肉和胡萝卜一起上锅蒸熟，蒸熟后取出放入辅食机内，搅打成泥即可，（搅拌过程中有点干的话可以加点温水）胡萝卜和鸡胸肉打成泥后可直接添加，也可和宝宝米糊混合后添加。

还可以用土豆、西兰花、南瓜等食材制成相应的鸡肉泥给宝宝吃，西兰花土豆泥食材：西兰花、土豆做法：1西兰花洗净，去除根茎部后入沸水焯水一两分钟后捞出。2土豆去皮切小块，之后和西兰花一起上锅蒸熟，3土豆、西兰花、适量温水放入辅食机内打成泥。鳕鱼南瓜泥食材：鳕鱼、南瓜做法：1鳕鱼清理干净，去除鱼皮后切小块，

盖上柠檬片去腥。2南瓜去皮去瓤，切小块，之后和鳕鱼一起上锅蒸熟。3蒸熟后去除，稍稍放凉后放入辅食机内，打成泥，牛油果香蕉奶昔食材：牛油果、香蕉、配方奶做法：1牛油果去皮去核，果肉切成小块。2香蕉去皮切小片，配方奶冲泡好，3牛油果、香蕉、配方奶放入辅食机内搅打成奶昔即可。牛油果单吃没什么味道，但和香蕉一起吃后，那味道绝对是非常棒的，妈妈们可以去试试，说不定小朋友从此就爱上牛油果了，

2、宝宝一岁七、八个月了，不喝奶粉、饿了光吃大米饭，可以吗？饮食方面要注意些什么？

只吃大米饭是不行的，可能营养跟不上。但是很多吃母乳的孩子断母乳之后是怎么都不肯吃奶粉的，我们家老大就是当时是21个月断的母乳，可是怎么样一口奶粉都不肯吃。后来没有办法就让他跟着我们大人吃饭，可能给他做的那个花样多一些，每天那个膳食的那个营养要给他保证好，因为这么大的孩子已经会走路了，每天都说实话，来回的跑来跑去的体力消耗很大，比我们大人那个消耗的都要大。

每天基本的肉，鸡蛋还有蔬菜这个一日三餐，最起码每顿保证都有摄入，我们家宝宝没有断奶以前，说实话吃饭吃的是很不好的，很挑食，每次就是吃几口。但是自从断奶之后，吃饭还是蛮好的，不管是面条稀饭还是馒头都很爱吃，像肉的话，他比较喜欢吃肉丸，然后排骨炖得烂一点儿，他也能吃两块儿，他不喜欢吃的可能就是牛肉跟羊肉，他喜欢吃猪肉跟鸡肉。

鱼的话他也还可以也每次做了他也能吃一点儿，鸡蛋我们家宝宝是非常不爱吃，不管是煮的白水蛋还是蒸的鸡蛋羹，他都不爱吃，可能唯一让他吃的就是鸡蛋汤。每次都给他放一个西红柿，一个鸡蛋，然后做一碗汤，刚好它全部能喝了，有孩子就要每天变着花样搭配着来给他做，能让他多吃点儿就多吃点儿，只是大米饭是肯定不行的，这样会影响孩子的发育。