狠不能三秒内让宝宝快速入睡，这样自己就可以安睡。不安时睡觉的宝宝，确实让妈妈们最头疼，自己困到挠心挠肺，宝宝还处于自嗨状态，真真无奈，至于平时，我建议从原头上纠正宝宝不按时睡觉的坏习惯，并不建议爸妈一直抱着宝宝摇晃哄睡（买那种会摇晃的小床也是同理），一开始可能只是开始有效，慢慢会不管用，而且宝宝会养成依赖心理，二来这种方式其实很危险，会让新生儿没有发育成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，力度掌握不好，很可能会造成小血管破裂，颅内出血，就会发生“摇晃婴儿综合征”，对新生儿的身体和智力都有影响。

1、宝宝不按时睡觉，怎么能让孩子快速入睡？

你困了就先睡，没困的话我困了。如果是个成年人，这样的话说完就可以安了，可面对宝宝，他还没睡呢，你敢睡吗？不能吧，所以，不安时睡觉的宝宝，确实让妈妈们最头疼，自己困到挠心挠肺，宝宝还处于自嗨状态，真真无奈！狠不能三秒内让宝宝快速入睡，这样自己就可以安睡。如何做呢？奶睡法0－6个月的小婴儿：“奶睡法”，并且屡试不爽，不费力气，百战百胜，

吃着吃着就睡着了，皆大欢喜。但这种偶尔特殊情况下试一下就可以，不能长久应用哦，抱抱有些宝宝之所以不睡是因为没在妈妈的怀抱中，尝试将孩子抱起来，走动一下或许就睡了呢。关灯、安静关掉刺眼的灯，关掉电视，在安静的环境下，妈妈入睡时，有时宝宝也自然而然入睡了，其实这些方法，我个人是不推荐经常应用的，如果只是外出在别人家，或者妈妈身体不适想早点入睡时，可以用这些方法。

至于平时，我建议从原头上纠正宝宝不按时睡觉的坏习惯，如何纠正？养成良好的睡眠习惯这方面需要家长起到正面例子，早睡早起从家长带头做起。白天减少宝宝睡眠时间白天狂睡，晚上宝宝肯定睡不着，建议白天睡眠多的宝宝，妈妈可以适当进行调整，带宝宝检查身体有些宝宝不按时睡觉，可能是疾病引起，妈妈们要多观察宝宝异常反应，及时带宝宝到医院检查、治疗。

2、如何快速哄睡新生儿？

我是儿科医生鱼小南，很高兴能回答你的问题，很多新手爸妈确实是会被新生儿的睡眠问题折腾到崩溃，毕竟3个月内的小宝宝没有什么昼夜概念，想吃就吃，想睡就睡，管你是白天还是黑夜。所以，理论上说，一般新生儿一天要睡16小时左右，可剩下的8小时左右，并不会如爸妈所愿，是在白天清醒，很可能会是在夜间，首先还是强调一下说过N次的宝宝夜醒的原因，很多小宝宝睡不好是因为生理原因，爸妈可以“先下手为强”，看看纸尿裤是不是要换、宝宝有没有吃饱、穿的时候是不是合适、房间睡眠环境创造得怎么样等等，后勤保障做好了，也就成功了一半。

并不建议爸妈一直抱着宝宝摇晃哄睡（买那种会摇晃的小床也是同理），一开始可能只是开始有效，慢慢会不管用，而且宝宝会养成依赖心理，二来这种方式其实很危险，会让新生儿没有发育成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，力度掌握不好，很可能会造成小血管破裂，颅内出血，就会发生“摇晃婴儿综合征”，对新生儿的身体和智力都有影响，

还是建议爸妈把宝宝放在小床上，小床放在大床旁边，轻拍或抓着宝宝小手，陪伴他们入睡。尽早养成良好的睡眠习惯，不光对爸妈好，宝宝也会受惠终身，而不是觉得新生儿太小什么都不懂，以后也来得及，鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师，头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。