婴儿维生素d用哪个牌子,新生儿用哪种维生素D比较好(婴儿补充维生素D用什么)

发布时间:2022-08-18 10:20:03

维生素d3活性比较D2强,市面上常见的都是维生素D3滴剂。它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”维生素D不能通过乳汁分泌,我是四岁孩子的宝妈国家三级营养师薛艳妮维生素D3(胆钙化醇)是维生素D的一种,已经证明是维生素D在体内的真正活性形式。

1、婴儿补充维生素D用什么?

婴儿补充维生素D用什么

维生素D最重要的生理作用就是促进宝宝肠道对钙的主动吸收,相当于一群搬运工,负责钙的运输。不过,由于母乳本身的VD极低,完全不能满足各月龄宝宝的需要,所以出生不久后,宝宝就需要按剂量补充,1、不同阶段,宝宝需要多少VD?根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年版)》的数据,0~0.5岁、0.5~1岁、1~3岁这3个年龄段的宝宝每日都应该摄入10微克,也就是400IU的维生素D。

2、哪些宝宝需要补充VD剂?根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年版)》,宝妈全天候泌乳量产生的VD大约为2.5微克,相对于宝宝的需求量明显缺乏,0~6月宝宝:美国儿科协会(2008年)认为,母乳喂养及部分母乳喂养的宝宝,出生数天后(中国是2周)就要补充VD,非母乳喂养的宝宝,如果每日配方奶不足1L,也应该补充VD。

中国营养学会则认为,母乳宝宝才需要额外补充,配方奶粉宝宝食用符合标准的配方食品不需要再额外补充,中华医学会儿科分会建议,母乳宝宝在出生几天后开始补充VD,剂量是每日400IU(10μg),如果配方奶不足可考虑补充VD。从上面的不完全统计数据看,一般600mL配方奶可提供5~7μg的VD,未能满足宝宝需求,因此,笨爸爸建议饮奶量较少的宝宝也进行补充,

由于VD是脂溶性维生素,容易在体内积蓄,所以配方奶粉宝宝可每隔2~3日左右补充一次VD(400IU剂量)。中华医学会:《儿童微量营养素缺乏防治建议》另外,对于早产/低出生体重宝宝、双胎/多肽宝宝,出生早期应该加大VD补充量,可每日摄入20~25μg(800~1000IU)的VD,3个月后再改为10μg(400IU),

6月龄以上宝宝:一天的母乳、600mL配方奶和75克米粉分别能够提供的VD是2.5μg、5~7μg和3.0~4.9μg。对于母乳宝宝来说,口粮主要为母乳和米粉,但加起来也未能满足10μg的需求,所以还是建议继续补充VD,补充频率可以减低,2~3日一次,配方奶宝宝,除了配方奶还有米粉,可以在每日600mL配奶 2~3餐米粉的基础上,不再继续补充VD。

3、还有哪些食物富含VD?如果不想宝宝的食物只有奶粉和米粉这么单一的话,也可以考虑下从其他食物中去获取VD,含量最高的是红鳟鱼和大马哈鱼的鱼干,达到15.6微克/100g,如果宝宝能够吃稀粥了,那么可以每次加入10~15g的鱼干,能提供的VD大概是2微克左右。其他食物中,蛋黄、香菇、鸡蛋都含有一定的VD,每天吃一个鸡蛋,宝宝可以摄入1微克的VD,

小结:出生后,不管是母乳宝宝还是奶粉宝宝,从大概2周开始就要额外补充VD补充剂,每日剂量为400IU;0.5~1岁这个阶段,母乳宝宝需要额外补充VD;配方奶粉宝宝每日600mL奶 2~3餐米粉,可以不用再额外补充VD。更多品牌奶粉的评测,欢迎关注“宝宝评测”(id:baobaopingce)查看,8年商品对比检测经验,不投机取巧,用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。

2、新生儿用哪种维生素D比较好?

新生儿用哪种维生素D比较好

我是四岁孩子的宝妈国家三级营养师薛艳妮维生素D3(胆钙化醇)是维生素D的一种,已经证明是维生素D在体内的真正活性形式,维生素D是一种脂溶性维生素,被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”维生素D不能通过乳汁分泌,国内一般建议产后2礼拜左右就给新生儿服用400国际单位的维生素D3。

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