婴儿睡的床，是家长们比较关心的问题，床好，宝宝睡得好，睡的也舒服。参考资料宝宝睡软床好还是睡硬床好[J].婴幼儿营养与保健(6期)，有人宝宝要睡硬床好，那么到底哪种说法正确呢，如果我们宝宝不睡软床，换硬床好不好呢，-44.小孩子别睡太硬的床[J].保健与生活，2015(9)。

1、婴儿睡软床好还是硬床好？

婴儿睡的床，是家长们比较关心的问题，床好，宝宝睡得好，睡的也舒服。如今的床，不像我们小时候，都是木板床，已经变为舒适的软床，但是宝宝睡软床到底好不好呢？还有人说，宝宝要睡硬床好，那么到底哪种说法正确呢？适合宝宝的床，又是什么样的呢？那么今天媛媛老师就来说说宝宝床的这件事，一、软床好吗？有不少家长，为了让宝宝睡的舒服，会选择软床，而且会铺上软垫子，就怕磕到宝宝的身体。

其实这种做法，并不利于孩子的生长发育，因为婴幼儿的脊柱骨质、周围的肌肉、韧带都是比较软的，因为臀部的重量较大，无论是平卧、侧卧，脊柱都会处于不正常的弯曲状态。我们每个人都有四个生理弯曲:颈曲,胸曲,腰曲,骶曲，但是宝宝在软床平卧，可能就会造成胸曲、腰曲的减少，侧卧可能导致脊柱的侧弯。软床睡的时间久了，还会因身体某一部位长期受压迫，而造成驼背、漏斗胸等畸形，不仅影响美观，更会对孩子的健康很不利，影响内脏器官的正常发育，

所以，如果家长给宝宝睡软床，是不利于孩子的健康发育的。二、硬床好吗？那么，如果我们宝宝不睡软床，换硬床好不好呢？在家长中，我们经常可以听到这样一种说法，“宝宝睡硬板床能够加快长个！”记得我们小时候，都是睡的硬板床，你会不会觉得很庆幸呢？但是广州421医院骨科郭主任表示，宝宝睡硬床好，这一说法并没有科学根据，

虽然睡硬板床，可以舒缓脊椎的压力，但并不能促进骨骼的生长，对于小宝宝来说，更因为皮肤娇嫩，如果再睡在硬床上，皮肤受压，很容易导致破溃。所以也不要给宝宝睡太硬的床，文｜媛crystal那么你可能要问了，软床、硬床都不行，宝宝该怎么睡啊？！三、适合宝宝的床适合宝宝的床，是木板床、竹床，虽然也属于硬床，但是需要在床面上铺上1到2层的垫子，厚度的话，以宝宝卧床时身体不超过正常变化程度为适度，这样就可以避免孩子的脊柱或者骨骼的变形，也能更有利于孩子的健康发育成长。

四、总结媛媛老师提醒您：给宝宝选床，选木板床、竹床为宜，并铺上1到2层的垫子，这样宝宝可以更健康的发育成长哦，你会怎么给宝宝选床呢？参考资料宝宝睡软床好还是睡硬床好[J].婴幼儿营养与保健(6期):44-44.小孩子别睡太硬的床[J].保健与生活,2015(9):56-56.图片来自于网络写文不易，感谢您的关注、点赞、收藏或推荐给朋友，若有健康育儿方面的问题请留言。

2、刚出生的小孩可以睡软床吗？

先说答案：不可以，睡太软的床会影响宝宝脊柱发育下面是分析：影响脊椎发育脊柱发育是宝宝成长发育中的重要内容，影响着宝宝日后体型的发育，宝宝的脊柱生长发育速度很快。刚出生时，宝宝脊椎很软，有点像C字型，随着逐步的发育，宝宝逐渐学会抬头、爬行、直立行走，在一岁前就形成了三个脊髓弯曲，但直到6岁才会逐渐定型。

因此从长远考虑，宝妈、宝爸们需要为宝宝乃至学龄前儿童选一张有一定支撑力的质地较硬的床垫，席梦思等软床垫并不合适。当然太硬的床垫会影响宝宝的舒适度，所以选择要适度，有窒息的风险相较于影响脊柱发育，更重要的是宝宝睡软床容易遮挡宝宝的口鼻，使宝宝难以吸入新鲜的空气，导致宝宝窒息，危及生命，另外宝宝与父母同睡时，也有可能会不小心被压到，而导致窒息。