儿童舌苔厚白如何调理?儿童舌苔厚白，一般是消化不良脾胃虚弱的表现，需要先明确病因，采取针对性措施。4.儿童晚上睡觉未盖被子，腹部受凉，造成胃肠系统的消化功能紊乱，从而引起消化不良，表现为舌苔厚白，3.儿童若是吃得好却活动少，无法消耗饮食中的高能量，也会出现舌苔厚白的现象。

1、儿童舌苔厚白如何调理？

儿童舌苔厚白如何调理?儿童舌苔厚白，一般是消化不良脾胃虚弱的表现，需要先明确病因，采取针对性措施。日常主要调理方法包括调整饮食习惯及饮食结构、增加运动量、避免受凉，也可以进行小儿推拿、腹部按摩、捏脊等调理方法，儿童消化系统发育尚未成熟，食物的改变或者摄入量较大时，容易引起消化不良。建议给儿童吃一些营养丰富、容易消化、清淡的食物，鼓励多吃水果、蔬菜，多饮水，

不要给吃糖类食物、高蛋白食物、辛辣刺激食物、油腻食物、生冷食物等。2.有些儿童进餐时间紊乱，也可诱发消化不良，家长应定时定量给儿童喂餐，减少不良进餐习惯，如一边吃饭一边玩，避免儿童吃饭时分心。3.儿童若是吃得好却活动少，无法消耗饮食中的高能量，也会出现舌苔厚白的现象，家长白天应该多陪伴儿童，与其玩耍，让儿童多活动。

4.儿童晚上睡觉未盖被子，腹部受凉，造成胃肠系统的消化功能紊乱，从而引起消化不良，表现为舌苔厚白，故在晚上睡觉时注意照顾好儿童腹部，也可以预防感冒。此外，也可以给小儿做一些推拿、腹部按摩、捏脊等手法，促进胃肠道的运化功能，帮助缓解脾胃虚弱的症状，本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核点这里，查看医生回答详情。

2、婴儿舌苔厚白如何处理？

舌苔白有两种原因：1.喝奶后的残留物，这个不必管它，四个月左右自然会消失的，2.消化不良，（1）宝宝如果是奶粉喂养，就注意多喝水，一定要多喝水，因为好多别的药物宝宝不一定适应，也不一定马上就能见效。如果实在不管用可以尝试一下每伴清火宝，（我们宝宝没用过，我都是靠喝水来调节，但是朋友家的宝宝用过说效果不错，

）（2）我看你已经试过了婴儿素了，那可能是奶粉的问题，宝宝有可能对奶粉中的一些成分吸收不好，可以尝试着换换奶粉。（3）如果是母乳喂养，就要注意自己的饮食，是不是吃了什么上火的食物，建议每天记录一下吃的食谱，这样可以从自己的食谱中找到宝宝上火的原因！祝宝宝健康！宝宝如果出生状况良好，没有特别的问题，一般宝宝小的时候都会有这种情况出现，人们通常会说是上火．对于这种情况，我通常会用醮温水的棉签进行清理，每次不要太用力和擦过长时间，要循循渐进，不久就会去掉的．对于常干呕情况，主要要查看什么情况出现原因，可能是手或其他什么刺激咽部，引发咽反射，只要孩子营养好，体重增长正常，一般问题不大。