怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事。总之，在怀孕后肚子总感觉硬硬的，是假性宫缩引起的，孕妈要调整好饮食，并且数胎动，按时做好每次产检，等待临产征兆的来临，怀孕4个月前后，子宫增大到超出了骨盆，此时的胎儿体型大一些，所以动起来力度也很大，刺激到子宫就会出现假宫缩。

1、怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事？

在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事？在孕晚期会有频繁的宫缩出现，这是由于胎儿发育速度快，而孕妈的腹部子宫增加明显，子宫也越来越敏感，受到一点刺激就会出现宫缩，假性宫缩多发于孕晚期，时间不固定，除此之外，也可能是由于胎动引起的，在36周之前，胎儿还没有入盆，胎动还比较频繁。

而此时的胎儿体型大一些，所以动起来力度也很大，刺激到子宫就会出现假宫缩，当然了，也和胎位有关，在36周左右，胎儿会入盆，入盆后胎动会少许多，胎位相对固定。但在没入盆之前，胎儿会转动体位，调整姿势准备入盆，所以动作也会多一些，怀孕后肚子硬硬的应该怎么办？首先就是要注意饮食，在饮食上要多注意，少吃辛辣刺激的食物，避免胎动过于频繁。

同时少吃高糖的食物，糖分过高的食物同样会引起胎动，其次就是要多休息，过度疲劳容易让孕妈体力不支，进而引起宫缩。最后就是要按时数胎动，每天数三次，每次一小时，可以了解到胎动情况，出现胎动忽然增加或者减少，要及时去医院，总之，在怀孕后肚子总感觉硬硬的，是假性宫缩引起的，孕妈要调整好饮食，并且数胎动，按时做好每次产检，等待临产征兆的来临。

2、怀孕三四个月肚子时不时会发紧，发硬怎么回事？

这是正常现象，不要紧！怀孕4个月前后，子宫增大到超出了骨盆，如果用手测量的话，宫底已经抬高到肚脐以下大约7.5~10cm的位置。子宫增大之后，子宫两侧的韧带和骨盆为了适应胎儿的生长发育，就会向外沿扩张同时韧带和肌肉组织也会产生牵拉作用，这样孕妈妈会感觉到腹部发紧、发硬，甚至腹部一侧还会出现轻微的触痛感。

一般来说子宫增大之后，孕妈妈会有一个逐渐适应的过程，等到妈妈慢慢习惯了，这种腹部发紧发硬的感觉妈妈就不会那么敏感了。因此孕妈妈不要担心就好了，如果有伴随疼痛时，最好还是及时看医生；也有一些孕妈妈会出现鼻腔粘膜充血或者出血症状，通常这都是孕期激素变化导致的内分泌失调，一般会自动好转；如果一直流鼻血，这时要去医院检查一下是否有妊娠高血压。

3、怀孕七个月经常肚子发硬，但一会又没事了，这是正常吗？

重点提示：宫缩从什么时候开始的？是不是有宫缩了就可能早产？从怀孕28周开始，孕妇就开始有宫缩的感觉了，其实假宫缩早在孕6周就开始了的，只是准妈妈感觉不到而已，这是为最后的分娩时刻做演练的节奏。只要持续时间不长，而且不流血的话，就属于正常现象，不用特别紧张，孕中晚期，准妈妈如果站的时间长了或者保持某个姿势时间长了的话，就有可能出现。

假宫缩出现时，肚子会觉得一阵一阵发硬发紧，但是这种情况持续时间不长，而且间隔也较长，也没有什么规律，随着孕后期，胎头下降牵拉所致，假宫缩还会越来越频繁。假宫缩并不意味着要生产了前面已经说假宫缩就是为最后的生产做的演练了，那么如果没有出现规律性宫缩，且宫缩时间不长，不疼且没有出血的情况，一般都不是表示要生了。