并不是所有的孕妇在怀孕期间有妊娠纹出现。肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹，如果还没有长妊娠纹，在6个月左右开始护理，基本上就不会长了；如果已经长了妊娠纹，也用一些产品护理，便能抑制妊娠纹继续长了；如果有了妊娠纹并生了宝宝，如果介意的话也可以用一些祛妊娠纹的产品，便能渐渐消退了，如果不是很介意，也会慢慢消减的。

1、怀孕后肚子上有妊娠纹怎么办？

你好，大部分的女性在产后都会发现自己肚子上长了妊娠纹，这种妊娠纹一旦出现就很难去除了。预防妊娠纹最好的方法就是孕期控制好体重的增长速度，孕中期、孕晚期每个月增长不要超过2公斤左右，整个孕期不要超过14公斤，肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹。

2、怀孕长妊娠纹怎么办？总失望为什么？

怀孕长妊娠纹是正常现象，当然如果早预防早治疗的话，也是可以避免的，如果已经有了，也有补救的办法。我之前生大宝的时候，因为不懂，只知道怎么肚肚子上和大腿上都长起了一些斑纹，后来才知道那是妊娠纹，生了宝宝过后渐渐淡了很多，不是很明显了。怀上二宝的时候，前期感觉没什么变化，28周后感觉妊娠纹明显了，于是就买了红色小象紧致纤盈精华乳，隔三差五地涂涂，妊娠纹就没有加重了，

我认识一个朋友，他一直用德沃玻尿酸护理腹部，已经七八个月的孕肚了，竟没有一点应妊娠纹。如果还没有长妊娠纹，在6个月左右开始护理，基本上就不会长了；如果已经长了妊娠纹，也用一些产品护理，便能抑制妊娠纹继续长了；如果有了妊娠纹并生了宝宝，如果介意的话也可以用一些祛妊娠纹的产品，便能渐渐消退了，如果不是很介意，也会慢慢消减的，

生宝宝总会在我们身上留一些印迹，比如有的会长斑，长妊娠纹，如果是剖腹产的的女性，还会留疤痕。但作为一个妈妈，不要让这些问题困扰到我们的心情，怀孕了要拥有一个良好的心态，正确认识，勇于接受自身的一些改变，只要宝宝健康，自己正健康，就是最大的幸福，其他的问题都可以慢慢去解决，去克服，怀孕的时候，身心愉悦无论是对孕妈妈还是对宝宝，都是十分必要的。

3、怀孕了，很怕长妊娠纹，该怎么办？

据百度百科，妊辰纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变博变细，出现一些宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪花纹，分娩后，留下白色或银白色的线纹，就是我们常说的妊娠纹，主要出现在腹壁上，胸部，臀部，大腿内侧也有，妊辰纹主要是由于长时间的膨隆，导致皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，短时间内不可能完全恢复，最终会留下模糊痕迹。

并不是所有的孕妇在怀孕期间有妊娠纹出现，长了妊辰纹腹部松驰，皮肤没有弹性，松松垮垮对于爱美的女性来说，很难接受，因此生完孩子的女土总是想方设法去除妊娠纹。这里我给大家说说综合的去除妊辰纹的几项注意和方法，第一，严格控制体重。分娩后，做月子期间，一定要注意饮食均衡，含脂肪多，热量高的食物要合理搭配好，控制住量，此时，哺育婴儿，母亲的食量很大，而活动量很小，很容易体重超标，十个孕妇九个胖，

太胖对恢复妊辰纹没有好处。第二，饮食多样化，忌太咸，太油腻，为了尽快恢复皮肤的弹性，修复皮肤的松紧性，饮食必须合理。大家都知道，在哺乳期，妇女的饮食都是油太大，饭量也大，这个缺点必须克服，有些人吃公鸡不吃母鸡，多吃含维:生素高的新鲜水果和蔬菜，多喝纯牛奶，另外含胶原蛋白多的食物也不能忽略，如猪角，鱼类。

这样更利于皮肤的恢复，早一日去除妊娠纹，第三，适当运动。适当运动，不致于肥胖，运动量不宜过大，运动程度要缓慢，散步，做瑜伽操不失为可选运动，第四，坚持按摩。养成好的生活习惯，按摩能促进血液循环，加快皮肤弹力纤维和胶原纤维的恢复，按摩要轻柔，平时洗澡要用稍微温的水，不可用热水，增强皮肤弹性，坚持这样下去，需要二三个月，妊辰纹会逐步变淡，基本恢复原样。