一个月的宝宝还不具备翻身的条件，这时宝宝睡觉的姿势是平躺和侧卧睡，而侧卧睡是需要大人帮助宝宝调整睡姿，才能达到侧卧睡，有些少数宝宝还会趴着睡。记得我的宝宝刚刚出生时也是喜欢歪头睡，而且只认那个姿势，要是帮他调整姿势他没一会就醒，只有头往右边歪着睡才能睡得香甜。

1、一个月宝宝歪头睡怎么办？

一个月的宝宝还不具备翻身的条件，这时宝宝睡觉的姿势是平躺和侧卧睡，而侧卧睡是需要大人帮助宝宝调整睡姿，才能达到侧卧睡，有些少数宝宝还会趴着睡。宝宝歪头睡觉，分为2种情况，一种是生理性的，是指宝宝身体是平躺着，而头是朝一边歪的（如下图）。这种情况很多宝宝都有，特别是6月以下的宝宝，因为宝宝这时候还没有脖子，宝宝可以左右歪着头睡觉，这是正常现象，只要宝宝在睡觉过程中没有不舒服的迹象，这么睡没有关系，

需要注意的是，不能长期用一种姿势睡觉，会导致宝宝头型不对称，因为宝宝在3个月龄之前，头骨非常软，一不小心就会睡成偏头，想给宝宝塑造一个完美的头型，要把握住这黄金时间。记得我的宝宝刚刚出生时也是喜欢歪头睡，而且只认那个姿势，要是帮他调整姿势他没一会就醒，只有头往右边歪着睡才能睡得香甜，看他睡的安稳，我也就没管他，让他继续用一个姿势睡觉，刚开始没有察觉到什么，过了几天我发现宝宝头型有点偏，两边不对称，后来赶紧给宝宝调整睡姿，还好发现及时，调整了大半个月才把宝宝头型给调整过来。

一个月的宝宝每天睡眠时间很长，基本是吃了睡睡了吃，所以要警惕宝宝睡姿，不要让宝宝长期一个姿势歪头睡觉。另一种歪头睡觉就是我们常说的斜颈斜颈的宝宝除了会歪头睡觉，还有以下里面特征头总是朝一边歪颈部会有肿块，大人用手能按到摸到，从前方后方看，宝宝脑袋不对称。如果宝宝出现以上这些症状家长暂时不用担心，先通过一些方法看看能不能纠正过来，

可以通过改变喂奶的姿势。妈妈睡在宝宝歪头的另一侧，这样可以让宝宝把头转过来，拿玩具在宝宝歪头的另一侧逗宝宝玩。鼓励宝宝多多趴着，可以锻炼颈部，通过日常锻炼看看能不能把宝宝歪头的现象纠正过来，如果等到宝宝长大了，这个歪头的现象还没有改变，或者是情况加重，那么要尽快去看医生。最后:合理安排宝宝睡姿，建议平躺睡一段时间，左右侧卧轮流睡一段时间，可以有效防止宝宝歪头现象的发生，

2、该如何哄睡0-3个月的婴儿？

0-3个月的孩子，用哄吗？我的孩子，醒了，就喊叫，我去抱他，就老实的任我摆布。网上很多文章都讲，孩子月子里，两个小时吃一次奶，妈妈累，孩子睡眠持续时间短。想当年，我很沮丧，别人生了孩子都有奶，我没奶，孩子不愿意吸允我的乳头，愿意喝奶瓶子里的奶。没办法，喂奶粉吧，歪打正着，因为没有奶，成就了我的孩子的聪明。

比一般吃妈妈奶的孩子聪明，为什么呢？一般讲妈妈的奶里有更适合孩子的免疫球蛋白。孩子抵抗力强，长得壮实，也确实，朋友们的孩子比我家孩子壮实。但为什么脑子会差一层？后来问她，她说两个小时喂一次，虽然孩子很胖，但易哮喘，易呕吐。另外，想来想去感觉两个方面不同，一个是我用奶粉泡的奶，比较浓，耐消化孩子喝了睡眠持续时间长。

我的孩子，月子里就连续睡眠3-4个小时，因为连续睡眠时间长，睡眠中生长激素分泌多，神经系统生长发育快。另有一个原因是因为孩子满月就表现为大便干燥，我问老人，为什么？怎么办？老人们说，因为喂奶粉上火，可以加鸡蛋黄做辅食。所以满月后我就开始加鸡蛋黄，鸡蛋黄里有脑磷脂卵磷脂，促进神经髓鞘的发育。然后就开始加各种水果汁，水果泥，鱼肉，特别是鱼脑子，

孩子睡眠持续时间越来越长。四个月就从晚十点睡到早六点连续八小时，我的孩子基本不哭，满月了就能识别妈妈的声音，醒了，哭几声，喊几声听到妈妈的声音就安静了，从不闹觉。有吸允手指的毛病，想睡了，把自己的手指头放嘴里，吸允几下就睡着了！只是，不让吸允手指就烦躁，就哭闹！我也只好时时保持他的手指处于干净状态！有人讲，新生儿胃只有拳头大小，所以新生儿一般情况两个小时就需要吃一次奶。