如何帮助宝宝矫正偏头改变婴儿的睡眠姿势。月以内的宝宝骨头还比较软，用体位疗法就可以矫正，就是通过矫正偏头的枕头或者垫毛巾的方法来矫正，孩子6个月以后，颅骨已经逐渐变硬，而且孩子已经能自如地翻身，通过矫正枕头已经不能很好地矫正了，需要专业的手段来矫正，也就是使用矫正头盔。

1、宝宝扁头该如何矫正？

6个月以内的宝宝骨头还比较软，用体位疗法就可以矫正，就是通过矫正偏头的枕头或者垫毛巾的方法来矫正。矫正枕头的中间部位有个成人手掌大小的凹陷，这个凹陷对矫正起到了关键作用，如果想矫正孩子头部比较鼓的位置，在孩子睡觉时，可将他头部凸出的部位嵌进枕头的凹陷区域内。假如宝宝总是向左边偏头，给宝宝按摩左侧的颈部，反之就按摩右侧，

这样做是为了缓解宝宝颈部肌肉的压力，可以在一定程度上纠正偏头。给宝宝喂奶时不要总是一个方向，要经常左右变换方向，宝宝躺在床上，跟宝宝讲话变换方向，宝宝睡觉的位置可以时常变换一下方向，一般普通枕头和床面都是平的，宝宝头部凸出的位置在这些平面上着力点很小，无法保持平衡。他自然会习惯地用较平的一侧挨着枕头或床面，使得凸出的位置始终处在没有外力作用的状态下，会越长越凸出，

而扁平的地方因为总被压着，会越来越扁平。将头部凸出的位置嵌进矫正！枕头的凹陷里，可以起到固定作用，使得头部较鼓的位置能够被抵住，在一定程度上限制了这个位置继续生长，如果想矫正宝宝头部较扁平的一侧，你也可以让这一侧架在枕头的凹陷位置上，这样，头部比较扁平的位置没有接触到任何平面，不受外力，自然给大脑留出了生长的空间，保证头形向正常状态发展。

单纯侧睡，效果不理想，有的父母说，不用矫正枕头，可不可以让孩子侧着睡来矫正头形？这种做法效果不理想。因为孩子不是侧头，所以单纯地左侧睡或右侧睡都不太管用，如果实在没有矫正枕头，可以让孩子在平躺的时候，在他脸大的一侧下方垫上毛巾，让他的头向另一侧偏。孩子6个月以后，颅骨已经逐渐变硬，而且孩子已经能自如地翻身，通过矫正枕头已经不能很好地矫正了，需要专业的手段来矫正，也就是使用矫正头盔，

2、宝宝出现偏头、歪头，如何纠正？

为什么孩子会出现偏头和歪头呢？这是因为新生儿出生后，为了让头部顺利的通过产道，孩子的头上有前囟门和后囟门，头骨之间的缝隙，让宝宝的头具有可塑性。所以孩子的偏头都是后天的习惯养成的，没关系，在一岁半之前，孩子的头还是可以矫正过来的，这是因为宝宝的前囟门是18个月左右闭合，而后囟门是2-4个月左右闭合，所以在一岁半之前都是可以帮助孩子来矫正的。

如何帮助宝宝矫正偏头改变婴儿的睡眠姿势，让孩子更多的睡眠姿势保持与偏头相反的方向，比如给孩子调整睡眠的方向，或者孩子喜欢朝向妈妈，就让妈妈来改变睡眠的方向。改变婴儿的吃奶姿势，妈妈在喂奶的时候，尽量让头偏的一侧贴进妈妈的身体，使对侧的颈部肌肉进行舒展，来达到纠正的目的。用温热的毛巾，对宝宝偏头的一侧进行局部热敷，促进血液循环，一定要温度适宜，避免烫伤宝宝，

可以让宝宝多练习趴着，趴着的时候，用玩具吸引宝宝，使宝宝的头偏向歪头的另一侧，可以改善宝宝的歪头。斜颈和歪头是不同的斜颈和歪头是完全不同的，歪头是宝宝后天睡眠姿势不同导致的，而斜颈很大的原因是在妈妈肚子里就形成的，胎儿在子宫中因为活动空间有限，宝宝的颈部可能会因为空间的限制逐渐扭曲，如果有的宝宝胎位不正，出生后头部会偏向颈部较短的一侧。

3、三个月的宝宝总是偏头睡，后脑勺扁了，该如何补救？

我家宝宝是顺产出生，头被挤成尖尖的，前梆子后勺子的，大概出生后几天，宝宝头颅的变形逐渐消失，头形逐渐变圆，两个多月的时候宝宝由于偏头睡出现头骨后侧面的扁平畸形。我通过线下、线上的育儿课，学习到小宝宝的头骨是有很强的可塑性的，在前囟门未闭合以前头颅都还是一直在塑形的，是可以矫正的，而且越早矫正效果越明显，如果到了2岁，就失去了最佳时机。