膳食均衡备孕,备孕的男性除了要均衡饮食(备孕饮食怎么吃)
发布时间：2022-08-23 11:57:58
男性在备孕期间需要戒烟限酒。均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等，均有利于健康的孕育，选择奶类、蛋类、肉类、坚果、水果、杂豆等；超重和肥胖妇女（BMI
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