因为头一次养娃没经验，不但被忽悠买了铁锌钙，还买了一堆维生素，结果回家孩子死活不吃，只能放过期。有必要，但不能一慨而论，具体要看这些情况，小结，骨密度检测在有些情况下是有必要的，特别是有上述的一些状况情况下，每次去小区门口的孕婴店，店员都会给我推荐一些营养品，铁锌钙、DHA什么的，我从来不买，因为大宝时候上过当。

1、宝宝添辅食时，有必要买加了钙铁锌的面条吗？

宝宝6月龄开始添加辅食，应该选择富含铁的原味米粉，并且初期应以泥糊状食物为主，不建议给宝宝吃面条，如果非得吃也尽量用料理机打成泥状再喂给宝宝，随着宝宝月龄的增长和咀嚼能力的增强，再慢慢引进面条，但建议从颗粒面开始加起。那么面条如何选择，到底要不要买加了钙铁锌等元素的呢？1.可以买这种添加营养元素的面条，因为宝宝在辅食初期，可以吃的食物还很单一，而添加的这些营养元素可以做为补充，对宝宝生长发育是有好处的，随着宝宝食物的丰富，营养摄取的来源比较充足了，就不用非得买这种专门添加的面条了，

2.怎么给宝宝选面条呢？1）我们需要看看产品包装上是否有符合GB10769的字样，这种是符合国家标准的，一般都是正规没问题的。2）需要看清配料成本表，一定是无添加糖盐等调味料的，宝宝在一岁之前不要添加盐等调料为宜，如何看呢？来看看这张图上的配料，除了小麦粉，其它的都是营养元素，首先这个就是ok的，当然也有很多比较番茄牛肉面之类的，配料表里会有番茄、牛肉之类的，这种选择的时候要先注意一下自己家宝宝是不是已经吃过这些食物并且都没什么过敏反应，如果全都没吃过，建议先添加类似食物之后再选择这类面条。

再看看右边的成分表里，钠含量每100g才含3mg，这个基本就可以忽略不计了，所以此类面条可以给宝宝选择，在看看这张图上的配料，里面写明了含有盐，再看看成分表，里面钠含量竟然达到400mg，这类面条建议不要给宝宝吃，所以，很简单就可以看明白了哈。另外需要提醒大家注意的：写着儿童XX字样的食品要慎重现在太多商家打着儿童食品的旗号来吸引家长的眼球了，实际上你看配料表里会发现其为了增加口感添加了大量的糖，香精等，宝宝大多都会非常爱这类食品，长期食用对宝宝没有什么好处，最直观的就是牙齿，特别是不好好刷牙的宝宝，基本都会龋齿，所以建议家长们给宝宝选择食物的时候，多看一眼哈，

2、只要进母婴店，就会被推销各种鱼肝油，钙铁锌还有DHA，小孩真的要补这些吗？

首先明确一个问题，如果孩子是健康的，在美国没有那个医生会建议一岁以前的宝宝吃这些东西。如果是母乳宝宝，没有特别的问题两岁以前都不会有医生这么说的！！！（两岁以后一般停止喂奶了），如果孩子有缺钙的表现，医生也不会推荐某个品牌的产品！我们国内情况比较特殊，这里不展开讨论了！一般而言，除了有某种病情的表现，医生是不会说要去查什么微量元素啊，维生素的。

不管是对妈妈还是宝宝都一样！没有那个必要，身体缺了什么自然会有表现的。真的出现缺乏某种营养成分的表现，需要检查和补充营养成分，预防性补充有时候反而适得其反！母乳的妈妈除了钙，一般也不会特别缺什么了，只要注意均衡的饮食，多出去户外活动活动，晒太阳，呼吸新鲜空气就可以了。（说到这里，我个人认为坐月子对于母亲和孩子是非常不健康的，把母子闷在屋子里，不能呼吸到新鲜空气，有些还不能洗头洗澡，那细菌该有多少啊，还这个不能吃那个不能吃，天天吃那几种东西，不缺营养才怪？）就算是真有问题，医生也会建议从生活习惯和饮食改善开始，然后才是考虑补充营养剂，当然这都是针对宝妈而言，而不是宝宝，

比如很多宝妈，开始也比较困惑，不知道要不要补。其实一般的宝妈只要补充钙片和针对孕妇和哺乳妈妈的综合营养剂，健康孩子自然会从母亲身体里吸取他所需要的营养素，是不需要特意给他们补充这些钙磷和AD，还有锌等的，我认为，6个月之前的全母乳宝宝是不需要任何母乳以外的东西的，甚至包括水！长得特别快的孩子需要早点补充，但母亲需要补充，6个月后也只是考虑添加辅食之类的，包括果汁。